Подбираем матрас для здорового сна
Страдаете от бессонницы, болей в спине либо чувствуете постоянную раздражительность, усталость? Вполне возможно, что вы неправильно подобрали матрас для сна. На рынке представлены разные виды и модели, у каждого из которых – свои преимущества и особенности.
Каким должен быть матрас
Основные требования, которые предъявляются к изделию – удобство и комфорт, ведь человек тратит на сон почти треть жизни. Обеспечить их в полной мере может ортопедическое изделие. Самые популярные и оптимальные по соотношению цены и качества ортопедические матрасы в Днепре можно заказать на сайте Matrason.ua. Компания является официальным дилером более 30 фабрик и имеет большой, постоянно пополняемый ассортимент. Осуществляется бесплатная доставка (вся Украина).
Ортопедический матрас не прогибается и правильно поддерживает позвоночник, позволяя телу максимально расслабиться. Благодаря этому позвонки не смещаются, и нервы не защемляются, а кровообращение, соответственно, не нарушается. Так человек быстрее засыпает и спит крепче.
Есть и другие преимущества таких моделей, на которые указывают врачи-ортопеды:
- Улучшение самочувствия у людей после приобретения ортопедических матрасов. Когда человеку удобно спать, он не просыпается по несколько раз за ночь, поэтому хорошо высыпается и чувствует себя бодрым с утра.
- Снижение риска развития остеохондроза, отложения солей.
- Устранение бессонницы. Нередко люди не могут уснуть, так как чувствуют головную боль на фоне постоянного недосыпания и повышения артериального давления. Комфортный сон помогает решить проблему, если нет неврологических заболеваний.
Аллергикам советуют спать на матрасах, изготовленных из гипоаллергенных материалов. Подобные изделия делают с применением специальных пропиток, благодаря чему там меньше собирается пыль, не образуются пылевые клещи.
Виды
По типу конструкции различают матрасы:
- Беспружинные. Их изготавливают из блоков натуральных либо искусственных материалов. Как правило, это латекс, искусственный или натуральный (он мягкий, упругий, не препятствует циркуляции воздуха), кокосовое волокно. Последнее обеспечивает прочность, жесткость. Также популярен пенополиуретан – жесткий материал, матрасы из которого выбирают для детей школьного возраста, подростков, людей с проблемами позвоночника.
- Пружинные. В их основе – пружины (отсюда и название). Такие матрасы в свою очередь делятся на 2 вида: модели с блоком Bonnel, где пружины переплетены между собой, из-за чего и не могут обеспечивать ортопедический эффект, а также изделия с независимым пружинным блоком. В последних каждая пружина находится в отдельном мешке. Благодаря этому матрас идеально подстраивается под тело человека (прогибается только в местах, где есть давление).
Модели с независимыми пружинными блоками стоят дороже, но и позволяют легко занять удобное положение и хорошо отдохнуть, выспаться. Помимо пружинного блока есть наполнители. Чаще всего это войлок, хлопок (они не препятствуют воздухообмену, поэтому обеспечивают комфорт и зимой, и летом), латекс и кокосовая койра, материалы с эффектом памяти и т. д.
На что обращать внимание при выборе
При покупке учитывайте:
- Степень жесткости. Более мягкие рекомендуют брать худым людям, в то время как жесткие – полным.
- Тип моделей – односторонние/двусторонние. У последних – разная жесткость и разный тип покрытия с каждой стороны. К примеру, для зимы предусмотрен мягкий наполнитель для сохранения тепла и шерстяная прослойка, для лета – гигроскопический дышащий материал (чтоб матрас не парил).
- Размеры. Изделие должно подбираться по размерам кровати. Если будет свешиваться с краев, спать на нем будет неудобно.
Наконец, материал чехла, наличие пропитки. Для изготовления матрасов могут использовать натуральные ткани (лен, хлопок) или искусственные. Последние обычно предпочтительнее для аллергиков. Дополнительно чехлы могут обрабатывать специальными средствами для повышения прочности, эластичности.
