Спортсмены из Днепра рассказали, как тренируются дома в условиях карантина
Днепровские спортсмены рассказали, как готовятся к соревнованиям, запланированным после карантина.
Тренируются дома и придерживаются диеты. В частности, олимпийская чемпионка Анна Коженкова занимается вместе с маленьким сыном, а фехтовальщик Богдан Никишин желает как можно скорее вернуться в тренировочный зал.
«Выносливость, силовая выносливость, сила или еще что-нибудь. Все вспомогательные вещи для силовых тренировок, включая моего ребенка, непосредственно в приседаниях. Ему кажется, что это забавно, с мамой можно поползать и поприседать, а для мамы это дополнительный вес», - рассказывает олимпийская чемпионка по академической гребле Анна Коженкова.
«Когда было разрешено еще ходить в парки и гулять, то бегали кросс в парках. Сейчас с этим сложнее. Бывало такое, что выезжали в лес за город, бегали там. На самом деле можно заниматься и дома, устроить себе неплохую тренировку», - делится Богдан Никишин, чемпион мира по фехтованию.
Отметим, что Кабмин разрешил тренироваться спортсменам национальных сборных. Но только представителям индивидуальных видов спорта - велосипедистам, бегунам и другим. Об этом говорится в соответствующем постановлении.
