Здоровье сосудов: 5 спасительных эликсиров
Через кровеносные сосуды транспортируется кислород и питательные вещества ко всем органам, в том числе и к головному мозгу. К сожалению, с возрастом эластичность сосудов ухудшается, а просвет, через который проходит кровь, становится меньше из-за загрязнений стенок сосудов холестериновыми бляшками, пишет funnyreps.
Ухудшение памяти, шум в ушах, головные боли, повышенное давление и хроническая усталость - тревожные звоночки, которые посылает мозг, требуя провести очистку сосудов и предотвратить развитие атеросклероза. Еда с высоким содержанием вредного холестерина, загрязненная окружающая среда и вредные привычки усугубляют развитие подобных заболеваний, поэтому чистку сосудов народными средствам рекомендуется проводить хотя бы раз в год в целях профилактики.
У нас нашлось несколько рецептов из копилки народной медицины, которые не заставят вас долго выискивать необходимые ингредиенты, так как все найдется на вашей кухне.
5 средств для очистки сосудов
Мед + орехи
Измельчите 5 грецких орехов, добавьте 1 ст. л. меда, по щепотке корицы и сушеного имбиря, хорошо перемешайте и дайте настояться в течение суток в холодильнике. Употребляйте средство 3 раза в день за полчаса до еды.
Луковый сок + мед
Смешайте треть стакана свежевыжатого лукового сока со стаканом меда. Принимайте лекарство 3 раза в день за полчаса до еды по 1 чайной ложке. Луковый мед, кроме того, что очищает сосуды, еще и поднимает иммунитет, служит профилактикой простудных заболеваний.
Натуральные соки
Особенно хорош для наших целей - гранатовый сок. Его следует выпивать по полстакана дважды в день за 30 минут до завтрака и обеда. Иногда чередуйте гранатовый сок с натуральным морковным или яблочным.
Настой лопуха
В течение месяца полезно принимать натощак следующий настой. Возьмите 1 ст. л. высушенных корней лопуха, поместите в термос и залейте стаканом кипятка, оставьте на ночь. Утром выпивайте по 4 ст. л. настоя, завтракать можно через 30 минут.
Ананас + грецкие орехи
Измельчите в блендере 3 ядра грецких орехов с 2-3 кружочками ананаса, выложите в темную посуду и храните в холодильнике. Принимать лекарство следует 4 раза в день за 30 минут до еды. Через каждые 2 суток необходимо готовить новую порцию смеси.
Будьте внимательны и прислушивайтесь к своему организму: прогрессивное ухудшение памяти, головокружения и головные боли - весомые причины записаться на консультацию к специалисту и пройти тщательное обследование.
