Родителям одесских школьников рекомендуют сделать своим детям пробу Руфье
Взятие пробы Руфье, которую может сделать любой педиатр, позволит понять, насколько безопасно для своего здоровья школьники смогут посещать уроки физкультуры.
Об этом во время брифинга в пресс-центре «Одессит» заявила врач Галина Виноградова.
Проба Руфье оценивает возможность ребенка восстанавливаться после физических нагрузок - в частности, после уроков физкультуры.
В зависимости от результатов пробы школьники, признанные вполне здоровыми, записываются в основную группу по занятием физкультурой с обычными нагрузками, сдачей нормативов и так далее.
При обнаружении незначительных отклонений (например, в результате недавно перенесенного заболевания) школьника отправляют в так называемую подготовительную группу, где дети занимаются вместе со всеми, но не сдают нормативы.
Наконец, если выявлены более серьезные проблемы со здоровьем, то они будут заниматься по максимально облегченной программе с минимумом нагрузок.
Отметим, что проба Руфье заключается в проверке пульса сразу после определенных физических нагрузок (скажем, 30 приседаний), а также через некоторое время после их завершения.
