Правила жизни и успеха Стива Джобса

Автор бестселлера «Think Like Steve Jobs» Дэниел Смит рассказал о правилах жизни и работы Стива Джобса, который подарил миру ряд удивительных продуктов: iPhone, Mac, iPad и другие.

1. Яблочный рацион

Идея: Твой образ жизни напрямую влияет на работу мозга

Факт: Джобс маниакально относился к своему здоровью и следовал «модным» диетам. Он мог неделями питаться только сырыми овощами и фруктами, например, морковью и яблоками. Он вообще старался питаться только фруктами и часто постился, чтобы обрести ясность мышления. «В начале новой диеты человек находится в эйфории, связанной с постановкой новых целей, - говорит диетолог Рианнон Ламберт. – Если программа не срабатывает, требуется новая надежда, которую зачастую находят в новой программе. И так далее, по спирали вниз». Джобс восстанавливал душевное равновесие, достигая поставленных целей в диете.

Совет: Хоть мы и не советуем питаться только фруктами и голодать, но по данным журнала «Dialogues in Clinical Neuroscience», существует связь между эйфорией и креативностью. Лучший способ достичь этого состояния - тренировка. Приподнятое настроение и чувство того, что все на своих местах, может здорово вдохновить тебя к продуктивной работе.

2. Непроторенные пути

Идея: Плыть по течению - выбор лентяев

Факт: Джобс никогда не мыслил ординарно, поэтому его компания всегда была и остается на пике электронной моды. Например, приверженность Джобса восточным видам спорта началась задолго до бума занятий йогой. «Практики йоги ставили его в стороне от мейнстрима, а значит, помогали думать не как все,- говорит Смит. - Так он мог настроить свои мысли в правильном направлении».

Совет: Выбирай нестандартные виды тренировок, читай книги, о которых не говорят, старайся увидеть то, чего не видит никто.

3. Точно в цель

Идея: Для успешной работы мозга требуется фокусировка с точностью лазера.

Факт: «Стив Джобс был невероятно целеустремленным», - говорит Смит. По данным журнала «Neuropsychologica», сосредоточиться по-настоящему можно только на одной проблеме, так что Джобс просто выбрасывал из головы все, что к ней не относилось. Однако ему пришлось за это дорого заплатить: речь идет о его отношениях с семьей и друзьями.

Совет: Британские ученые рекомендуют «снижать нагрузку» на органы чувств для повышения продуктивности. Отключи телефон, заткни уши (можешь включить легкую музыку без слов) и не открывай в браузере больше одной закладки. Ограничивая количество стимулов, ты сможешь выбирать, что наиболее важно для тебя сейчас. Да, да, Твиттер тоже закрой.

4. Узкий круг

Идея: Чтобы превратить идею в результат, нужно меньше ресурсов, чем ты думаешь.

Факт: «Джобсу нравились небольшие команды, - говорит Смит. - Чем меньше людей ему приходилось переспорить, тем быстрее он мог принимать решения». Если в проекте было столько людей, что за всеми было не уследить, Джобс расформировывал коллектив. Современная наука подтверждает, что небольшие команды работают эффективнее.

Совет: Если ты входишь в большую проектную команду, предложи разбить проект на задачи и работать над каждой в отдельной группе. «В небольших командах коммуникация намного проще, - говорит Смит, - и Джобс всегда знал к кому конкретно обращаться, если что-то пошло не так». Регулярный обмен информацией между группами не только позволит быстрее делать работу, но и даст готовый ответ на популярный на собеседованиях вопрос «Расскажите, как вы проявляли инициативу в работе».

5. Сила убеждения

Идея: Мысль родилась, но нужно еще и убедить инвестора в ее ценности

Факт: Джобс обладал харизмой. Ни один из других представителей IT-сектора не собирал такие большие аудитории слушателей на запусках новых продуктов. Даже его компьютеры убедительны: американские ученые обнаружили, что люди делают выводы о других людях по их компьютерам.

Совет: Если хочешь быть хорошим оратором, запомни, что убедительная аргументация состоит из двух частей: подтверждающие факты и позитивная реакция. Изучи вопрос досконально, подавай информацию небольшими порциями и всегда имей опорные факты. Не забывай о улыбке и о том, что среди аплодирующих должно быть большинство твоих друзей.