Новости и события » Здоровье » Салат с соленой красной рыбой

Салат с соленой красной рыбой

Салат с соленой красной рыбой

Такой продукт как соленая рыбка, да еще если и красная, бесподобен в любое время года и для любого стола. Но все имеет свойство приедаться, и если вы купили большой кусок рыбы, «отвели душу», а рыбка еще осталась - приготовьте салат. А рецепты вкусных салатов из красной соленой рыбы мы вам подскажем.

Рецепт салата с красной соленой рыбой и помидорами

Такой салат не только вкусный, некалорийный, но еще и красочный.

Ингредиенты:

  • семга - 150 г;
  • кукуруза сладкая - 70 г;
  • руккола - 1 пучок;
  • помидор - 2 шт.;
  • салат айсберг -? головки;
  • лук зеленый - 3 шт.;
  • редис - 2 шт.;
  • петрушка -? пучка;
  • перец, соль.

Приготовление

Салат, лук, петрушку и рукколу моем и обсушиваем. Семгу нарезаем полосками, редис - тонкими колечками, помидор - дольками. Айсберг рвем или нарезаем на некрупные кусочки, лук и петрушку - мелко, а руккола пойдет целой. Смешиваем все продукты, заправляем маслом, солью и перцем.

Салат-коктейль с соленой красной рыбой слоями

Количество ингредиентов в этом рецепте рассчитано на 2 порции. Бокал для сервировки лучше взять с более широким горлом, т. к. в него удобно выкладывать слои и потом кушать.

Авокадо нужен обязательно мягкий, спелый.

Ингредиенты:

  • авокадо - 1 шт.;
  • лук шалот - 2 луковицы;
  • сок лимона - 40 мл;
  • форель - 200 г;
  • крем-сыр (например, филадельфия) - 100 г;
  • сухарики пшеничные - 2 ст. ложки;
  • помидор - 1 шт.;
  • петрушка -? пучка;
  • салат - 3 листа;
  • оливковое масло - 20 мл;
  • розмарин - 3 листика;
  • тимьян - 1 веточка.

Приготовление

Лук шалот нарезаем так мелко, как только сможем. Авокадо очищаем, превращаем в пюре с помощью обыкновенной вилки и мякоть одной половинки плода смешиваем с мелко порубленным луком. Учитывая что авокадо, как и яблоко темнеет, доливаем в пюре сок лимона (15 мл) и солим, это предотвратит потемнение и придаст вкусу яркости. Также соком лимона смазываем бокал изнутри и выкладываем первую часть салата на дно. Рыбу нарежем очень мелким кубиком, как на тартар и выкладываем следующим слоем. Далее рыбу покрываем слоем нежного крем-сыра. Лучше взять филадельфию, т. к. у него есть свой особый вкус, сверху насыпаем сухарики. Вторую половинку авокадо также пюрируем и смешиваем с мелко нарезанными листьями салата, добавляем 15 мл лимонного сока. Выкладываем сверху сухариков. Петрушку, розмарин, оливковое масло и листики тимьяна превращаем в однородный соус в блендере, солим и поливаем сверху салат. Украшаем верх помидором.

Салат из соленой красной рыбы с картофелем и соленым огурцом

Такой салат вполне может быть завтраком или запоздалым ужином.

Ингредиенты:

  • картошка молодая мелкая - 12 шт.;
  • помидоры черри - 15 шт.;
  • корнишоны - 150 г;
  • лосось - 200 г;
  • красный лук -? луковицы;
  • масло оливковое - 50 мл;
  • яблочный уксус - 30 мл;
  • пряные травы, соль.

Приготовление

Лук нарезаем тоненькими полукольцами, помидоры разрезаем пополам, картошку отвариваем целой. Рыбу режем ломтиками или соломкой, кому как по душе. Готовую картошку можно разрезать пополам, а можно просто раздавить ладошкой и в таком виде смешать со всеми ингредиентами. Посыпаем пряными травами, поливаем маслом, можно посолить, если рыба не очень соленая. Все перемешиваем и получаем чудесный салат.

Салат с соленой красной рыбой

Салат с соленой красной рыбой


Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх