Новости и события » Здоровье » Салат из отварной рыбы

Салат из отварной рыбы

Салат из отварной рыбы

Сегодня мы расскажем вам, как сделать салат из отварной рыбы. Такое блюдо прекрасно разнообразит ваш стол и непременно понравится всем гостям своим нежным вкусом и рыбным ароматом.

Классический рецепт рыбного салата из отварной рыбы

Ингредиенты:

  • отварная белая рыба - 310 г;
  • зеленый консервированный горошек - 225 г;
  • маринованный огурец - 55 г;
  • вареное куриное яйцо - 3 шт.;
  • луковица - 45 г;
  • яблоко сладкое - 1 шт.;
  • вода - 105 мл;
  • сахар - 5 г;
  • бальзамический уксус - 1 ч. ложка;
  • свежая зелень - для украшения;
  • специи;
  • майонез - для заправки.

Приготовление

Лук освобождаем от шелухи, рубим тонкими кольцами и складываем в миску. Затем заливаем кипятком, бросаем сахарный песок и вливаем уксус. Содержимое перемешиваем и маринуем лучок 30 минут, а потом жидкость сливаем. Рыбу отделяем от костей и разбираем мясо на маленькие кусочки. Яйца чистим и шинкуем кубиками. Точно также измельчаем маринованные огурцы и яблоко. Теперь соединяем все подготовленные продукты в миске, добавляем зеленый горошек, приправляем специями, заправляем майонезом и размешиваем. Украшаем готовый салат зеленью и перед подачей охлаждаем.

Рецепт салата с отварной рыбой

Ингредиенты:

  • рыба - 205 г;
  • огурец свежий - 35 г;
  • зеленый лук - 415 г;
  • картофель - 75 г;
  • листья зеленого салата - 20 г;
  • яйцо (вареное) - 1 шт.;
  • рафинированное масло - 25 мл;
  • рыбный бульон - 55 мл;
  • майонез - 25 мл;
  • редиска - 2 шт.;
  • специи.

Приготовление

Рыбу чистим, разделываем, вынимаем все косточки и выкладываем мясо в кастрюлю. Заливаем бульоном, солим и отвариваем. Картошку готовим отдельно «в мундире», чистим и нарезаем дольками. Огурец очищаем от кожуры и шинкуем ломтиками. Салатные листья и перья лука промываем, встряхиваем и мелко рубим ножом. Остывшую рыбу измельчаем и смешиваем со всеми ингредиентами. Заправляем майонезом, перемешиваем и украшаем готовый салат с отварной рыбой и картошкой кружочками редиса и вареного яйца.

Салат из отварной рыбы с рисом

Ингредиенты:

  • семга - 215 г;
  • морковь вареная - 95 г;
  • яйцо вареное - 4 шт.;
  • рис - 55 г;
  • салатный лук - 1 шт.;
  • майонез.

Приготовление

Вареную морковку чистим и шинкуем на мелкой терке. У яиц снимаем скорлупу, разрезаем пополам и по отдельности измельчаем желтки и белки. Салатный лук крошим ножом. Семгу отвариваем, остужаем и разбираем от костей. Затем выкладываем мясо в миску и тщательно разминаем вилкой. Теперь выкладываем салат слоями: отварной рис, рыбная масса, лук, морковь, яичный белок и тертый желток. Все слои покрываем небольшим количеством майонеза и подаем салат с отварной красной рыбой к столу.

Салат из отварной рыбы

Салат из отварной рыбы


Самолигирующие брекеты: революция в ортодонтической технологии

Самолигирующие брекеты: революция в ортодонтической технологии

Ортодонтические брекеты – один из наиболее распространенных методов коррекции при различных дефектах прикуса и расположения зубов. Традиционные брекеты эффективны, но они требуют регулярных деликатных регулировок для достижения желаемых результатов. К...

сегодня 12:58

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх