Диета для быстрого похудения: вегетарианская диета
Первый и третий день диеты включает в себя питание овощами, а во второй день только фрукты.
Меню овощного дня: Завтрак - овощной сок, запеченный помидор -4 шт. + кофе или чай с лимоном
Обед - огуречный салат (огурцы + зеленый лук) или зеленый салат + кофе или чай с лимоном
Ужин - тушеные или вареные овощи (капуста и шпинат, немного лимонного сока) + чай с лимоном
Меню фруктового дня: Завтрак - салат из яблока, апельсина и грейпфрута + кофе или чай с лимоном
Обед - 1/2 дыни и салат из меню завтрака
Ужин - меню обеда
