Новости и события » Здоровье » Диета для быстрого похудения: вегетарианская диета

Диета для быстрого похудения: вегетарианская диета

Диета для быстрого похудения: вегетарианская диета

Первый и третий день диеты включает в себя питание овощами, а во второй день только фрукты.

Меню овощного дня: Завтрак - овощной сок, запеченный помидор -4 шт. + кофе или чай с лимоном

Обед - огуречный салат (огурцы + зеленый лук) или зеленый салат + кофе или чай с лимоном

Ужин - тушеные или вареные овощи (капуста и шпинат, немного лимонного сока) + чай с лимоном

Меню фруктового дня: Завтрак - салат из яблока, апельсина и грейпфрута + кофе или чай с лимоном

Обед - 1/2 дыни и салат из меню завтрака

Ужин - меню обеда


Ученые предложили необычную методику лечения заикания

Ученые предложили необычную методику лечения заикания

Немецкие ученые придумали, как победить чувство стыда и сделать корректирующие занятия более доступными. Многие люди, страдающие заиканием, чувствуют себя неполноценными, замыкаются в себе, ограничивают общение и не идут на контакт с врачами. Это подробнее ...

загрузка...

 

Вверх