Новости и события » Здоровье » Диета для быстрого похудения: вегетарианская диета

Диета для быстрого похудения: вегетарианская диета

Диета для быстрого похудения: вегетарианская диета

Первый и третий день диеты включает в себя питание овощами, а во второй день только фрукты.

Меню овощного дня: Завтрак - овощной сок, запеченный помидор -4 шт. + кофе или чай с лимоном

Обед - огуречный салат (огурцы + зеленый лук) или зеленый салат + кофе или чай с лимоном

Ужин - тушеные или вареные овощи (капуста и шпинат, немного лимонного сока) + чай с лимоном

Меню фруктового дня: Завтрак - салат из яблока, апельсина и грейпфрута + кофе или чай с лимоном

Обед - 1/2 дыни и салат из меню завтрака

Ужин - меню обеда


Креативные подарки от «Арт-холст»: модно, стильно, недорого

Креативные подарки от «Арт-холст»: модно, стильно, недорого

Подарки... Как минимум 4 раза в год их получает каждый современный житель. В топе самых популярных, а потому прогнозируемых, вещей – книги, гаджеты, наборы для занятия творчеством, лакомства. Ими можно порадовать, но сложно удивить, восхитить и подробнее ...

загрузка...

 

Вверх