Новости и события » Здоровье » Как варить овсяные хлопья?

Как варить овсяные хлопья?

Как варить овсяные хлопья?

Польза овсянки известна, пожалуй, каждому. Каша из данной крупы на завтрак - отличный вариант начала дня. Но если из цельного овса каша готовится очень долго, то из овсяных хлопьев данное блюдо будет готово уже через считанные минуты. Как и сколько варить овсяные хлопья, читайте ниже.

Как варить овсяные хлопья на воде? Ингредиенты:

  • вода фильтрованная - 1,5 стакана;
  • хлопья овсяные -? стакана;
  • соль.

Приготовление

Заливаем водой овсяные хлопья, подсаливаем и помещаем на плиту на средний огонь. Когда жидкость закипит, пенку снимаем и провариваем кашу около 7 минут на малом огне, периодически размешивая. Потом добавляем сливочное маслице по вкусу. Если нужно, сахарим по вкусу.

Как варить овсяные хлопья на молоке? Ингредиенты:

  • коровье молоко - 3 стакана;
  • сахар или мед;
  • овсяные хлопья - 1 стакан;
  • масло сливочное натуральное.

Приготовление

Молоко вливаем в кастрюльку, доводим его до кипения, всыпаем хлопья. Накрываем крышкой, после повторного закипания провариваем около 4 минут. Потом огонь убавляем и выдерживаем кашу на плите еще 5 минут. Добавляем по вкусу сахар или мед, сливочное маслице.

Как варить овсяные хлопья «Геркулес» с яблочным соком? Ингредиенты:

  • яблочный сок - 200 мл;
  • молоко коровье - 200 мл;
  • хлопья овсяные - 150 г;
  • вода - 1 мультистакан;
  • яблоки - 2 шт.;
  • изюм - 45 г;
  • корица - по вкусу;
  • песок сахарный - 50 г.

Приготовление

Предварительно изюм заливаем горячей водой и даем ему настояться минут 20, потом жидкость сливаем. Яблоки чистим и режем кубиками. В чашу мультиварки вливаем сок, воду, добавляем молоко, сахарим и в режиме «Мультиповар» при температуре 160 градусов даем закипеть. Потом всыпаем овсяные хлопья Геркулес. Через 5 минут закладываем яблоки, корицу, изюм и томим еще четверть часа.

Как варить кашу из овсяных хлопьев в мультиварке? Ингредиенты:

  • коровье молоко - 700 мл;
  • овсяные хлопья - 1 стакан;
  • масло сливочное - 20 г;
  • соль;
  • песок сахарный - 50 г;
  • корица.

Овсяные хлопья помещаем в чашу мультиварки, слегка подсаливаем, сахарим и кладем немного корицы. Также кладем сливочное масло и вливаем молоко. Если хочется сделать блюдо более диетическим, то можно молоко разбавить пополам с водой. В режиме «Молочная каша» готовим овсянку до сигнала.

Как правильно варить овсяные хлопья в микроволновке? Ингредиенты:

  • овсяные хлопья - 4 ст. ложки;
  • молоко - 200 мл;
  • изюм.

Приготовление

В пиалку, пригодную для использования в микроволновке, насыпаем овсяные хлопья. Вливаем молоко, добавляем изюм или любые другие сухофрукты и ставим в микроволновке. Выставив максимальную мощность, готовим 2 минуты. Если же каша вышла густоватой (зависит от сорта хлопьев), то разбавляем ее немного кипяченым молоком.

Как варить овсяные хлопья?

Как варить овсяные хлопья?


Украина заняла 17 место в мировом рейтинге по уровню...

Украина заняла 17 место в мировом рейтинге по уровню терроризма, ухудшив показатели прошлого года

В двадцатке стран по уровню влияния терроризма Украина оказалась вместе с Сомали, Индией, Турцией, Ливией, Египтом и Суданом. Рейтинг в этом году возглавил Ирак. Украина заняла 17 место в рейтинге стран по уровню терроризма The Global Terrorism подробнее ...

загрузка...

 

Вверх