Новости и события » Здоровье » Как варить овсяные хлопья?

Как варить овсяные хлопья?

Как варить овсяные хлопья?

Польза овсянки известна, пожалуй, каждому. Каша из данной крупы на завтрак - отличный вариант начала дня. Но если из цельного овса каша готовится очень долго, то из овсяных хлопьев данное блюдо будет готово уже через считанные минуты. Как и сколько варить овсяные хлопья, читайте ниже.

Как варить овсяные хлопья на воде? Ингредиенты:

  • вода фильтрованная - 1,5 стакана;
  • хлопья овсяные -? стакана;
  • соль.

Приготовление

Заливаем водой овсяные хлопья, подсаливаем и помещаем на плиту на средний огонь. Когда жидкость закипит, пенку снимаем и провариваем кашу около 7 минут на малом огне, периодически размешивая. Потом добавляем сливочное маслице по вкусу. Если нужно, сахарим по вкусу.

Как варить овсяные хлопья на молоке? Ингредиенты:

  • коровье молоко - 3 стакана;
  • сахар или мед;
  • овсяные хлопья - 1 стакан;
  • масло сливочное натуральное.

Приготовление

Молоко вливаем в кастрюльку, доводим его до кипения, всыпаем хлопья. Накрываем крышкой, после повторного закипания провариваем около 4 минут. Потом огонь убавляем и выдерживаем кашу на плите еще 5 минут. Добавляем по вкусу сахар или мед, сливочное маслице.

Как варить овсяные хлопья «Геркулес» с яблочным соком? Ингредиенты:

  • яблочный сок - 200 мл;
  • молоко коровье - 200 мл;
  • хлопья овсяные - 150 г;
  • вода - 1 мультистакан;
  • яблоки - 2 шт.;
  • изюм - 45 г;
  • корица - по вкусу;
  • песок сахарный - 50 г.

Приготовление

Предварительно изюм заливаем горячей водой и даем ему настояться минут 20, потом жидкость сливаем. Яблоки чистим и режем кубиками. В чашу мультиварки вливаем сок, воду, добавляем молоко, сахарим и в режиме «Мультиповар» при температуре 160 градусов даем закипеть. Потом всыпаем овсяные хлопья Геркулес. Через 5 минут закладываем яблоки, корицу, изюм и томим еще четверть часа.

Как варить кашу из овсяных хлопьев в мультиварке? Ингредиенты:

  • коровье молоко - 700 мл;
  • овсяные хлопья - 1 стакан;
  • масло сливочное - 20 г;
  • соль;
  • песок сахарный - 50 г;
  • корица.

Овсяные хлопья помещаем в чашу мультиварки, слегка подсаливаем, сахарим и кладем немного корицы. Также кладем сливочное масло и вливаем молоко. Если хочется сделать блюдо более диетическим, то можно молоко разбавить пополам с водой. В режиме «Молочная каша» готовим овсянку до сигнала.

Как правильно варить овсяные хлопья в микроволновке? Ингредиенты:

  • овсяные хлопья - 4 ст. ложки;
  • молоко - 200 мл;
  • изюм.

Приготовление

В пиалку, пригодную для использования в микроволновке, насыпаем овсяные хлопья. Вливаем молоко, добавляем изюм или любые другие сухофрукты и ставим в микроволновке. Выставив максимальную мощность, готовим 2 минуты. Если же каша вышла густоватой (зависит от сорта хлопьев), то разбавляем ее немного кипяченым молоком.

ИА «Newsmir.info». При использовании материала гиперссылка обязательна.

Как варить овсяные хлопья?

Как варить овсяные хлопья?


Японцы доставят груз на МКС вместо россиян

Японцы доставят груз на МКС вместо россиян

Японский космический аппарат H-II Transfer Vehicle (HTV)-6 запустят в космос 9 декабря. HTV-6 доставит груз на Международную космическую станцию вместо "Прогресс МС-04", отмечает znaj.ua. Как сообщалось, миссия российского аппарата подробнее ...

загрузка...

 

Вверх