Новости и события » Hi-Tech » Ученые посчитали бег в кроссовках вредным

Ученые посчитали бег в кроссовках вредным

Ученые посчитали бег в кроссовках вредным

Австралийские специалисты полагают, что занятие бегом в кроссовках оказывает негативное воздействие на стопы человека. Выводами научных изысканий исследователи поделились в Journal of the Royal Society Interface.

Ученые из Квинслендского университета в Сент-Люсии предложили поучаствовать в эксперименте семи женщинам, средний возраст которых составлял 19 лет, а также девяти мужчинам, их средний возраст был равен 24 годам. Для участия в опыте испытуемые должны были быть здоровыми, в частности, не иметь проблем с нижними конечностями. Кроме того, добровольцы не являлись профессиональными спортсменами.

Каждый из участников некоторое время бежал в «амортизирующей» обуви на специальной беговой дорожке. Тренажер снабжался датчиками и сенсорами, позволяющими зафиксировать необходимые для анализа показатели. В конце эксперимента обнаружилось, что при движении в кроссовках значительно увеличивается как пиковая, так и позиционная активация внутренних мышц стопы. Когда испытуемые выполняли аналогичные действия босиком, подобного эффекта ученые не наблюдали.

Подытожив результаты, специалисты заговорили о том, что даже самые современные и комфортные кроссовки все равно наносят ущерб ногам того, кто в них бегает. Когда стопа находится в обуви, мышцы ее не расслабляются, вследствие чего ограничивается движение ноги. Относительно степени полезности бега босиком можно сказать, что отследить ее ученым предстоит в скором времени.


Honda подписала контракт с Жоаном Миром в MotoGP

Honda подписала контракт с Жоаном Миром в MotoGP

Как стало известно вчера, у чемпиона Moto3 2017 года и пилота Marc VDS в Moto2 Жоана Мира на столе лежит подписанный предварительный договор с Honda Racing. Слух был подтвержден менеджером испанца и директором Repsol Honda. Мир взял свой первый подробнее ...

загрузка...


 

Вверх