Новости и события » Общество » Найден простой и действенный способ запоминания информации

Найден простой и действенный способ запоминания информации

Найден простой и действенный способ запоминания информации

Новое исследование выявило легкий и действенный способ запоминания информации - оказывается, для этого нужно всего лишь заняться спортом спустя четыре часа после того, как новые данные были получены.

В эксперименте, проведенном учеными из Нидерландов, приняли участие 72 человека. На протяжении примерно 40 минут они запоминали расположение предметов на фотографиях, после чего испытуемых разделили на три группы. Первая отправилась в тренажерный зал сразу после усвоения информации, вторая - через четыре часа, а третья вообще не занималась физкультурой.

Физическая нагрузка представляла собой 35-минутные занятия на велотренажере. 48 часов спустя участники повторили тестирование, таким образом, показав, что они запомнили. Во время повторного тестирования их мозг был обследован с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ).

Группа, которая занималась фитнесом спустя четыре часа после усвоения данных, продемонстрировала лучшие результаты, чем две другие группы.

Почему произошел такой эффект, ученые пока не понимают. Однако, как они говорят, открытие поможет повысить продуктивность обучения с помощью физкультуры и даже улучшать долговременную память


Не разминулись иномарка и грузовик - оба влетели в магазин,...

Не разминулись иномарка и грузовик - оба влетели в магазин, есть пострадавшие

На перекрестке улиц Репина и Белгород-Днестровской в Измаиле произошла сокрушительная авария. Не смогли поделить дорогу автомобиль BMW и грузовой автомобиль "ГАЗЕЛЬ". От удара оба транспортных средства отбросило в разные стороны, и они подробнее ...

загрузка...

 

Вверх