Новости и события » Здоровье » Разгрузочная диета. Попробовав сама, рекомендую всем!

Разгрузочная диета. Попробовав сама, рекомендую всем!

Разгрузочная диета. Попробовав сама, рекомендую всем!

Суть диеты заключается в очистке организма. Эту диету я уже пробовала, и результат был очень даже неплохой: 4 кг за 4 дня! Если потом придерживаться правильного питания и не объедаться, то сброшенный вес назад не возвращается.

Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250 г за 1 прием пищи.

1 день - рис;

2 день - курица;

3 день - творог;

4 день - нежирный сыр.

Исключить полностью соль. Пить можно только воду и зеленый чай.

После 20:00 только кефир или чай.

Худейте с нами!


ОНФ Крыма помогли инвалиду войны снова услышать мир

ОНФ Крыма помогли инвалиду войны снова услышать мир

При участии Общероссийского народного фронта, лидером которого является Президент Российской Федерации Владимир Путин, крымский инвалид войны получил слуховой аппарат. Об этом сообщает пресс-служба ОНФ. Весной 2018 года в региональное отделение ОНФ подробнее ...

загрузка...


 

Вверх