Новости и события » Здоровье » Разгрузочная диета. Попробовав сама, рекомендую всем!

Разгрузочная диета. Попробовав сама, рекомендую всем!

Разгрузочная диета. Попробовав сама, рекомендую всем!

Суть диеты заключается в очистке организма. Эту диету я уже пробовала, и результат был очень даже неплохой: 4 кг за 4 дня! Если потом придерживаться правильного питания и не объедаться, то сброшенный вес назад не возвращается.

Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250 г за 1 прием пищи.

1 день - рис;

2 день - курица;

3 день - творог;

4 день - нежирный сыр.

Исключить полностью соль. Пить можно только воду и зеленый чай.

После 20:00 только кефир или чай.

Худейте с нами!


Никита Пресняков выступил в Москве на разогреве у группы...

Никита Пресняков выступил в Москве на разогреве у группы Aerosmith

Внук Аллы Пугачевой Никита Пресняков выступил на разогреве у группы Aerosmith. Новость об этом стала доступна после публикации соответствующих материалов в сети. Сын Кристины Орбакайте не скрывал своего восторга по этому поводу. На страничке в подробнее ...

загрузка...

 

Вверх