7 народных способов снизить холестерин
В народной медицине есть множество способов снизить уровень холестерина, но помогут они или нет будет зависеть исключительно от вас. Сила воли и самодисциплина станут главными факторами в борьбе с лишним холестерином.
Советов по борьбе с лишним холестерином в народной медицине невероятное количество и ниже будут представлены 7 из них. Однако стоит отметить, что именно самодисциплина и сила воли станут главными помощниками в вашем лечении.
- Лимон с чесноком. Для этого способа лечения вам понадобится по 250 грамм чеснока, корня хрена и лимона. Данные ингредиенты перемалываются на мясорубке и после добавления в смесь кипяченой воды (воды нужно добавить столько же, сколько у вас получилось смеси) ее на сутки нужно поставить в холодильник. Принимать одну столовую ложку до еды и перед сном, саму смесь лучше заедать чайной ложкой меда.
- Льняное семя. Семена льна продаются в любой аптеке и их нужно добавлять в пищу, которую вы употребляете. Для того чтобы семена не чувствовались при приеме пищи их лучше измельчить на кофемолке.
- Цветы липы. Сушеные цветы липы очень полезны для организма, для лечения нужно перемолоть их на кофемолке и ежедневно принимать 3 раза по 1 чайной ложке.
- Фасоль. Довольно эффективный рецепт снижения холестерина при помощи фасоли. Для этого нужно замочить 1 стакан фасоли на ночь (от 100 гр.), утром фасоль отвариваете, добавив в воду немножко соды. Всю отваренную фасоль нужно съесть за 2 раза на протяжении одного дня, лечение длится 3 недели.
- Листья ежевики. Для этого рецепта вам потребуется 1 стакан сушеных листьев лесной ежевики. Листья нужно залить стаканом кипятка и дать смеси настояться 40 минут, после чего процедить треть стакана и принимать за полчаса до еды.
- Прополис. Растворяем 7 капель настойки прополиса (4%) в 30 миллилитрах воды. Принимаем за полчаса до еды на протяжении 4-х месяцев, по 3 раза в день.
- Корень одуванчика. Заключительным рецептом станет смесь из высушенных корней одуванчика, которые нужно размельчить как можно сильнее и употреблять перед приемом пищи по чайной ложке. Такое лечение нужно соблюдать на протяжении полугода.
