Новости и события » Здоровье » Клубнично-лимонный смузи. Не представляю лето без этого напитка!

Клубнично-лимонный смузи. Не представляю лето без этого напитка!

Клубнично-лимонный смузи. Не представляю лето без этого напитка!

Не знаю, как вы, а я не представляю лето без разных смузи. Они насыщают, освежают, дарят легкость и отличное настроение! Мой фаворит - клубнично-лимонный вариант. М-м-м, побежала готовить!

Ингредиенты:

  • 1/2 чашки сахара;
  • 1 чашка воды;
  • 1/3 чашки лимонного сока;
  • 1 1/2 чашки замороженной клубники;
  • 1/4 чашки йогурта;
  • 1 чашка льда.

Приготовление:

  1. В небольшом сотейнике соедините сахар и воду, помешивая доведите до кипения, чтобы сахар растворился. Дайте остыть.
  2. В блендере смешайте вместе сахарный сироп, лимонный сок, замороженную клубнику, йогурт и 1 чашку льда. Взбивать до однородной консистенции.
  3. Подавать сразу же после приготовления.
  4. Внимание: Клубнику можно брать уже замороженную, или заморозить самостоятельно.

Солнечного вам лета!


Пять космических опасностей, которые могут уничтожить Землю

Пять космических опасностей, которые могут уничтожить Землю

Ученые составили список пяти космических опасностей, которые могут привести к гибели человечество. Он был сделан в результате исследований ведущих астрономов мира. Мощная солнечная энергия находится на первом месте среди опасностей, так как сгустки подробнее ...

загрузка...

 

Вверх