Новости и события » Общество » Ученые узнали, как женщинам сохранить молодость на длительный срок

Ученые узнали, как женщинам сохранить молодость на длительный срок

Ученые узнали, как женщинам сохранить молодость на длительный срок

Ученные Бостонского университета выяснили, почему и как избежать преждевременного старения женщинам. Оказалось, что вся проблема в питании и надо следить, чтобы употреблять в рацион как можно больше качественных продуктов.

Бостонские исследователи вывели несколько закономерностей, которые помогут представительницам слабого пола оставаться как можно дольше молодыми и привлекательными. Как заявил Фрэнсин Гронштейн руководитель исследования к сожалению, в сети Интернет нет единых и четких руководств по поводу диет, которые не только помогут удерживать прекрасную форму тела, а и оставаться молодой подольше. Теперь такие рекомендации появились.

Согласно проведенным исследованиям, женщины (да и не только) на протяжении своей жизни должны употреблять продукты с омега-3, кушать злаки и овощи, а также поедать много насыщенных кислот. Полноценное, здоровое питание способно помочь организму снабжать внешние ресурсы нужными витаминами и запасать организм к старости внутренними элементами.


Украина заняла 17 место в мировом рейтинге по уровню...

Украина заняла 17 место в мировом рейтинге по уровню терроризма, ухудшив показатели прошлого года

В двадцатке стран по уровню влияния терроризма Украина оказалась вместе с Сомали, Индией, Турцией, Ливией, Египтом и Суданом. Рейтинг в этом году возглавил Ирак. Украина заняла 17 место в рейтинге стран по уровню терроризма The Global Terrorism подробнее ...

загрузка...

 

Вверх