Новости и события » Общество » Ученые узнали, как женщинам сохранить молодость на длительный срок

Ученые узнали, как женщинам сохранить молодость на длительный срок

Ученые узнали, как женщинам сохранить молодость на длительный срок

Ученные Бостонского университета выяснили, почему и как избежать преждевременного старения женщинам. Оказалось, что вся проблема в питании и надо следить, чтобы употреблять в рацион как можно больше качественных продуктов.

Бостонские исследователи вывели несколько закономерностей, которые помогут представительницам слабого пола оставаться как можно дольше молодыми и привлекательными. Как заявил Фрэнсин Гронштейн руководитель исследования к сожалению, в сети Интернет нет единых и четких руководств по поводу диет, которые не только помогут удерживать прекрасную форму тела, а и оставаться молодой подольше. Теперь такие рекомендации появились.

Согласно проведенным исследованиям, женщины (да и не только) на протяжении своей жизни должны употреблять продукты с омега-3, кушать злаки и овощи, а также поедать много насыщенных кислот. Полноценное, здоровое питание способно помочь организму снабжать внешние ресурсы нужными витаминами и запасать организм к старости внутренними элементами.

ИА «Newsmir.info». При использовании материала гиперссылка обязательна.


В Запорожской области уничтожили больше 2 тыс. гектар...

В Запорожской области уничтожили больше 2 тыс. гектар лесополос

В Запорожской области незаконно уничтожено более 2-х тысяч гектар лесопосадок. Об этом сегодня заявили на совещании в областной прокуратуре, сообщает 061. Как заявил прокурор Запорожской области Валерий Романов, в области сложилась критическая подробнее ...

загрузка...

 

Вверх