Дженнифер Лопес поделилась секретом собственной уверенности
О том, как бороться с комплексами и полюбить себя Дженнифер Лопес рассказала в интервью изданию Hello!
Не так давно Дженнифер Лопес была признана самой сексуальной женщиной в мире. И это вовсе не удивительно, ведь певица и актриса раз за разом покоряет публику своей красотой, уверенность и харизмой, которой восхищаются многочисленные поклонники звезды по всему миру. Тем не менее, как оказалось, даже у Джей Ло бывают моменты, когда она чувствует себя не на все 100%.
"В такие моменты я танцую. Есть что-то в процессе созерцания своего тела в зеркале танцкласса - я вижу, как оно двигается, работает, чувствую прилив эндорфинов. Все это здорово помогает поправить и самооценку, и настроение. Может быть, все дело в том, что я начинала свою карьеру именно с танцев - это моя стихия", - поделилась Дженнифер и добавила:
"Разумеется, сложно удержать и не сравнивать себя с другими, я очень этим грешу. Порой мне казалось, что я недостаточно стройная. Но со временем я поняла, что здоровое и исправно функционирующее тело необязательно должно выглядеть у всех одинаково - это очень индивидуально. Любовь к себе, принятие себя - это установка, к которой мы все должны стремиться. Нужно любить себя и перестать тратить время на сравнивание себя с другими. Когда вы любите себя, вы счастливы, это отражается на вашем теле и именно это делает его поистине прекрасным".
