Новости и события » Hi-Tech » Ученые: Хроническое недосыпание влияет на аппетит человека

Ученые: Хроническое недосыпание влияет на аппетит человека

Ученые: Хроническое недосыпание влияет на аппетит человека

Группа швейцарских ученых завершила продолжительное исследование, в ходе которого было доказано, что недосыпание оказывает значительное воздействие на остроту аппетита. При этом происходит сильное воздействие на головной мозг. В данном исследовании сделан вывод о том, что недостаток сна нарушает сбалансированную работу центральной нервной системы.

Группа исследователей из Швейцарии доказала, что хроническое недосыпание оказывает самое негативное влияние на аппетит, при этом ослабевает острота деятельности головного мозга. При полноценном сне человек получает полноценный отдых, все системы организма функционируют надлежащим образом. Недосыпание нарушает кровообращение, ослабляется стимулирующие воздействие на определенные участки головного мозга. В результате организм требует значительного пополнения энергетических запасов, но это провоцирует потребление высококалорийной пищи.

В ходе длительных исследований специалисты пришли к выводу о том, что хроническое недосыпание провоцирует ускоренную полноту, так как отдыхая недостаточно, человек утрачивает способность контролировать свой аппетит, вызываемый отсутствием в организме энергии и сил, необходимых для поддержания его работоспособности.


Зачем Монатику 6 плиток шоколада перед концертом?

Зачем Монатику 6 плиток шоколада перед концертом?

Десять лет назад в успех Дмитрия Монатика не верили, ему отказывали на кастингах, а на радиостанциях не хотели брать песни в эфир. Сейчас он - звезда первого эшелона и законодатель нового музыкального направления. Тинейджеры копируют его стиль, подробнее ...

загрузка...

 

Вверх