Новости и события » Здоровье » Салат с микрогрином. Потрясающе вкусный и полезный салат

Салат с микрогрином. Потрясающе вкусный и полезный салат

Салат с микрогрином. Потрясающе вкусный и полезный салат

Считается, что микрогрин помогает очистить организм от шлаков, способствует омоложению. Микрорастения еще не успевают накопить вредные вещества, они содержат много витаминов и потенциала для роста. Поэтому этот салат чрезвычайно полезен... и очень вкусен!

Ингредиенты:

  • 1 ст.л меда;
  • 1 ст.л горчицы;
  • 3 ст.л сока лимона;
  • 1 ч.л. асафетиды;
  • 1/8 ч.л. соли;
  • 1/8 ч.л. черного перца;
  • 2/5 стакана растительного масла;
  • 1/2 авокадо;
  • 1 соцветие мяты;
  • 1/2 чили перца;
  • 1/8 ч.л. соли;
  • 1 ч.л асафетиды;
  • 3 ст.л. сливок;
  • 3 помидора черри;
  • 1/2 огурца;
  • 25 гр микрогрина;
  • 1 ст.л. крем бальзамика.

Приготовление:

  1. В глубокой миске смешайте мед, горчицу, сок лимона, соль, специи
  2. После одной рукой при помощи венчика взбиваем массу; другой рукой вводим тонкой струйкой масло, доводим заправку до консистенции густой сметаны
  3. Авокадо, мяту, чили, соль, асафетиду, сливки пюрируем в блендере также до консистенции густой сметаны.
  4. Огурец распускаем на слайсы.
  5. Помидор режем произвольно.
  6. В середину тарелки помещаем пюре из авокадо
  7. На пюре выкладываем помидор на помидор микрогрин поливаем заправкой сверху выкладываем огуречные слайсы.
  8. Украшаем тарелку микрогрином заправкой и крем бальзамиком.

Приятного аппетита!

ИА «Newsmir.info». При использовании материала гиперссылка обязательна.


Ролики Friday the 13th: The Game - облака и Томми Джарвис

Ролики Friday the 13th: The Game - облака и Томми Джарвис

Студия Gun Media продолжает выпуск коротких роликов Friday the 13th: The Game . В первом можно взглянуть на мрачное небо. Во втором ролике представлен еще один персонаж из фильмов - Томми Джарвис (Tommy Jarvis). Релиз ужастика запланирован на лето подробнее ...

загрузка...

 

Вверх