Новости и события » Здоровье » Салат с микрогрином. Потрясающе вкусный и полезный салат

Салат с микрогрином. Потрясающе вкусный и полезный салат

Салат с микрогрином. Потрясающе вкусный и полезный салат

Считается, что микрогрин помогает очистить организм от шлаков, способствует омоложению. Микрорастения еще не успевают накопить вредные вещества, они содержат много витаминов и потенциала для роста. Поэтому этот салат чрезвычайно полезен... и очень вкусен!

Ингредиенты:

  • 1 ст. л меда;
  • 1 ст. л горчицы;
  • 3 ст. л сока лимона;
  • 1 ч. л. асафетиды;
  • 1/8 ч. л. соли;
  • 1/8 ч. л. черного перца;
  • 2/5 стакана растительного масла;
  • 1/2 авокадо;
  • 1 соцветие мяты;
  • 1/2 чили перца;
  • 1/8 ч. л. соли;
  • 1 ч. л асафетиды;
  • 3 ст. л. сливок;
  • 3 помидора черри;
  • 1/2 огурца;
  • 25 гр микрогрина;
  • 1 ст. л. крем бальзамика.

Приготовление:

  1. В глубокой миске смешайте мед, горчицу, сок лимона, соль, специи
  2. После одной рукой при помощи венчика взбиваем массу; другой рукой вводим тонкой струйкой масло, доводим заправку до консистенции густой сметаны
  3. Авокадо, мяту, чили, соль, асафетиду, сливки пюрируем в блендере также до консистенции густой сметаны.
  4. Огурец распускаем на слайсы.
  5. Помидор режем произвольно.
  6. В середину тарелки помещаем пюре из авокадо
  7. На пюре выкладываем помидор на помидор микрогрин поливаем заправкой сверху выкладываем огуречные слайсы.
  8. Украшаем тарелку микрогрином заправкой и крем бальзамиком.

Приятного аппетита!


В Полтаве предпринимателей пугают погромами националистов

В Полтаве предпринимателей пугают погромами националистов

Полтавских предпринимателей, владельцев заведений питания, которые расположены на центральной ул. Соборности, запугивают нападениями и погромами в кафе, которые якобы устроят националистически направленные организации Полтавы. Об этом сообщил на подробнее ...

загрузка...

 

Вверх