Новости и события » Здоровье » Холодная овсянка на миндальном молоке с фруктами. Умопомрачительный завтрак!

Холодная овсянка на миндальном молоке с фруктами. Умопомрачительный завтрак!

Холодная овсянка на миндальном молоке с фруктами. Умопомрачительный завтрак!

Я не представляю свою жизнь без завтрака. Для меня это основной прием пищи, который помогает настроиться на текущий день, поэтому я стараюсь максимально разнообразить завтраки и постоянно фантазирую. На этот раз мой фаворит - овсянка по этому рецепту.

Ингредиенты:

  • 1 ст. овсянки;
  • 1,5 ст. миндального молока;
  • 2 ст.л. меда;
  • щепотка соли;
  • щепотка молотого кардамона.

Для оформления:

  • 0,5 ч.л. кунжута жареного;
  • 1 ст.л. ягод годжи;
  • 1 абрикос;
  • 1 долька дыни.

Приготовление:

  1. Овсянку залить молоком, добавить мед, соль, кардамон, хорошо перемешать, оставить на ночь в холодильнике.
  2. При подаче украсить фруктами, ягодами по сезону.

Приятного аппетита!

ИА «Newsmir.info». При использовании материала гиперссылка обязательна.


Полицейские задержали судью-алкоголика с амнезией (видео)

Полицейские задержали судью-алкоголика с амнезией (видео)

Правоохранители задержали ужгородского судью Михаила Ротмистренка по подозрению, что он находится нетрезвым за рулем. Об этом сообщает пресс-служба патрульной полиции Ужгорода и Львова. Судью задержали вечером девятого декабря. Правоохранители подробнее ...

загрузка...

 

Вверх