Новости и события » Здоровье » Холодная овсянка на миндальном молоке с фруктами. Умопомрачительный завтрак!

Холодная овсянка на миндальном молоке с фруктами. Умопомрачительный завтрак!

Холодная овсянка на миндальном молоке с фруктами. Умопомрачительный завтрак!

Я не представляю свою жизнь без завтрака. Для меня это основной прием пищи, который помогает настроиться на текущий день, поэтому я стараюсь максимально разнообразить завтраки и постоянно фантазирую. На этот раз мой фаворит - овсянка по этому рецепту.

Ингредиенты:

  • 1 ст. овсянки;
  • 1,5 ст. миндального молока;
  • 2 ст. л. меда;
  • щепотка соли;
  • щепотка молотого кардамона.

Для оформления:

  • 0,5 ч. л. кунжута жареного;
  • 1 ст. л. ягод годжи;
  • 1 абрикос;
  • 1 долька дыни.

Приготовление:

  1. Овсянку залить молоком, добавить мед, соль, кардамон, хорошо перемешать, оставить на ночь в холодильнике.
  2. При подаче украсить фруктами, ягодами по сезону.

Приятного аппетита!


Xiaomi представила механическую клавиатуру Yuemi Mechanical...

Xiaomi представила механическую клавиатуру Yuemi Mechanical Keyboard Pro

Компания Xiaomi представила премиальную механическую клавиатуру под названием Xiaomi Yuemi Mechanical Pro. Новинка интересна тем, что в основе лежит не мембрана для каждой кнопки, а полноценные механизмы, поэтому она обладает уникальным ходом подробнее ...

загрузка...

 

Вверх