Новости и события » Общество » 5 поз, которые помогут похудеть во время секса

5 поз, которые помогут похудеть во время секса

5 поз, которые помогут похудеть во время секса

Для того, чтобы похудеть, не обязательно бежать в спортзал. Похудеть можно и в постели, но активно двигаясь с любимым человеком. Факты ICTV делятся с вами новой диетой любви.

Специалисты по изучению движений человека Университета Квебека провели нестандартный и откровенный эксперимент, в котором участвовали несколько десятков пар. Цель исследования была проста - узнать насколько реально похудеть во время полового акта.

После нескольких месяцев стало известно, что мужчина теряет около 5 калорий за минуту секса, а женщина - 3 калории. Некоторым парам удалось сжечь в постели до 400 калорий. В любом случае, секс - отличная альтернатива кардио-нагрузкам.

По мнению ученых за 50 половых актов вполне реально похудеть на 3-10 кг. Такая существенная разница зависит от продолжительности, темпа и выбранных поз.

Предлагаем вам 5 наиболее эффективных позиций.

Поза Собака головой на восток

Женщина сверху, спиной к лежащему партнеру. Сжигаете - 350 калорий.

Поза Фьюжн

Мужчина и женщина сидят на полу или на кровати. Она между его ног, слегка отклонившись назад, он - каждый раз притягивает ее к себе. Сжигаете - 200 калорий.

Поза Гейша

Женщина лежит лицом вниз, слегка разведя ноги в стороны, а мужчина находится сверху, сзади. Сжигаете - 250 калорий.

Поза Амазонка

Мужчина лежит на спине, согнув ноги в коленях, а девушка садиться на него сверху, немного наклонившись вперед. Сжигаете - 250 калорий.

Поза Чайная мельница

Мужчина лежит на спине с разведенными в стороны ногами, женщина ложится на него сверху, сводит бедра и, вытягивая ноги, начинает сексуальные движения. Сжигаете - 290 калорий.

Ранее Факты ICTV писали, что в сексе также есть свои тренды и модные тенденции. Узнайте о них тут.

По материалам: Лиза.


Factum Group Ukraine опубликовал рейтинг ТОП-25 сайтов за...

Factum Group Ukraine опубликовал рейтинг ТОП-25 сайтов за декабрь

Аналитическая компания Factum Group Ukraine опубликовала результаты свежего исследования популярности сайтов среди украинских пользователей Сети за декабрь прошлого года. На основе этих данных был составлен рейтинг 25 самых посещаемых ресурсов. подробнее ...

загрузка...

 

Вверх