Новости и события » Hi-Tech » Ученые советуют жарить рыбу на оливковом масле

Ученые советуют жарить рыбу на оливковом масле

Ученые советуют жарить рыбу на оливковом масле

Рыбу лучше жарить на оливковом масле. Об этом рассказали испанские ученые. По словам специалистов, во время процесса жарки в жирах у рыбы происходят значительные изменения, часть из которых может негативно сказываться на работе организма в целом.

Приемы жарки рыбы и использование различных сортов масел могут в конечном итоге отличаться не только вкусом блюда, но и его химическим составом. В данном случае важную роль играют липиды, которые содержаться в продукте. При использовании различных типов масла в мясе рыбы могут появляться токсические отложения, в итоге попадающие в человеческий организм через пищеварительную систему.

При жарке происходит естественных обмен жирами между маслом и продуктом. В результате состав масла, используемого для жарки, изменяется. Он обогащается за счет ацильных групп, которые присутствуют в высокой концентрации в рыбьем жире. Оливковое масло же богато на Омега-3 и Омега-1, которые не только предотвращают появление токсических отложений, но и придают готовому блюду пикантный и свежий вкус.

Подсолнечное масло в процессе жарки более активно смешивается с рыбьим жиром. В итоге в мясе вырабатывается большое количество холестерина, что не является полезным свойством. Кроме того, подсолнечное масло отличается от оливкового меньшей стойкостью к окислении при воздействии высоких температур.


"Вдохновлялась на новые свершения": певица...

"Вдохновлялась на новые свершения": певица Наталка Карпа поразила своих поклонников экзотическими фото с отдыха (ФОТО)

Наталка Карпа с мужем наслаждается отдыхом на Шри-Ланке. Известная украинская певица Наталка Карпа поделилась экзотическими снимками с отдыха на Шри-Ланке, сообщает Коррупция. Стар Наталка Карпа с мужем устроили экзотичный отпуск на Шри-Ланке. На подробнее ...

загрузка...

 

Вверх