Новости и события » Общество » Ученые назвали фрукт, который понижает аппетит

Ученые назвали фрукт, который понижает аппетит

Ученые назвали фрукт, который понижает аппетит

Израильские диетологи советуют тем, кто хочет быстро похудеть, включить в свой ежедневный рацион авокадо. Всего лишь половинка этого полезного фрукта на обед может уменьшить соблазн перекусить между приемами пищи, пишет «Мой ребенок».

Ученые из Израиля провели эксперимент, в ходе которого выяснили - у здоровых людей с избыточным весом, которые съедали половину свежего авокадо на обед, желание поесть в следующие 3 часа было на 42% ниже, и на 26% - в последующие 5 часов. Делаем выводы!


Все, что нужно знать о биткоинах

Все, что нужно знать о биткоинах

Если разговоры о криптовалютах вводят вас в ступор. Друзья все говорят о каких-то биткоинах, новости о них постоянно всплывают в вашей ленте, московские заведения начинают принимать их к оплате. А вы даже не знаете, что это и зачем оно нужно? Где-то подробнее ...

загрузка...

 

Вверх