Новости и события » Здоровье » Техника для избавления от головной боли

Техника для избавления от головной боли

Техника для избавления от головной боли

Головная боль - далеко не самое приятное ощущение. Особенно когда это происходит на работе или в дороге, а нужных лекарств под рукой нет, да и принимать их лишний раз тоже не хочется. Сегодня мы поделимся с вами простым способом, который поможет справиться с головной болью и стрессом всего за 30 секунд без помощи лекарственных препаратов.

На нашем теле существуют активные точки, массажное воздействие на которые способно облегчить болевые ощущения различного происхождения. Методика точечного массажа прекрасно подходит и для того, чтобы справиться с приступами головной боли.

Необходимая нам массажная точка расположена на ладони, между большим и указательным пальцами. Чтобы найти ее, соедините эти пальцы. Видите выступающую мышцу на ладони? Это и есть та самая точка.

Техника для избавления от головной боли

Что нужно делать?

Нажмите на нее так, чтобы ваш большой палец оказался сверху, на тыльной части руки, а указательный палец - на ладони. Надавливайте на точку в течение 30 секунд, а затем смените руки и нажимайте на точку на другой руке еще 30 секунд. Если все делать правильно, то очень скоро головная боль пройдет.

Важно!

Массаж этой точки противопоказан беременным женщинам, так как воздействие на нее может вызвать преждевременные схватки, пишет Ортодокс

Техника для избавления от головной боли

Техника для избавления от головной боли


Тропа Довбуша: удивительное место в сердце Карпат

Тропа Довбуша: удивительное место в сердце Карпат

Карпаты хранят тысячи тайн. В горах родилось несметное количество интересных легенд. Но есть среди них и те, в основу которых легли исторические события. Например, жители Карпатского края с удовольствием рассказывают легенды об Олексе Довбуше. Этот подробнее ...

загрузка...

 

Вверх