Новости и события » Общество » Кардиологи разрешили сидеть до 10 часов в день

Кардиологи разрешили сидеть до 10 часов в день

Кардиологи разрешили сидеть до 10 часов в день

Ученые из двух крупных Американских институтов Техаса и Миннесоты подсчитали сколько в день можно проводить в сидячем положении. Так в среднем, без вреда для сердечно-сосудистой системы, человек может проводить 10 часов в любом статичном положении.

«Сидячая» работа или работа в офисе неоднократно вызывала интерес у медиков, в связи с участившимися случаями заболеваний позвоночника, сосудов, развития ожирения, в итоге болезни сердца. Так, в течение 11 летнего эксперимента, ученые определили количество трудочасов которые человек может потратить, не вредя своему здоровью. Опыт проводился на добровольцах в возрасте от 18 лет. Всего поучаствовало 720 тыс. человек.

Разработанный учеными алгоритм смог высчитать вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, соотнося их с временем пребывания человека в «сидячем» положении. Так, за 8-часовой - 10-часовой рабочий день за компьютером, риск возрастает на 8%. Показатель трудочасов выше 12,5 приводит к риску возникновения проблем с сердцем в 15% случаев. Также в эти цифры входит любая статическая деятельность - отдых возле телевизора на диване, прием пищи и так далее.


Volkswagen Beetle выйдет полностью в электрической версии

Volkswagen Beetle выйдет полностью в электрической версии

По крайней мере, такую возможность не исключает главный дизайнер немецкого концерна Клаус Бишофф (Klaus Bischoff). Речь идет об использовании передовой платформы VW Modular Electric Drive (MEB). Именно на ней базируются концептуальный электрический подробнее ...

загрузка...

 

Вверх