Новости и события » Общество » Ученые: Новое приложение для смартфонов поможет быстро улучшить настроение

Ученые: Новое приложение для смартфонов поможет быстро улучшить настроение

Ученые: Новое приложение для смартфонов поможет быстро улучшить настроение

Специалисты Базельского университета разработали уникальное приложение, позволяющее быстро улучшать человеку настроение. Программа представляет собой сборник пятиминутных видеоуроков, просмотрев которые пользователи становятся более внимательными, спокойными и удовлетворенными.

После исследования, участие в котором принимали 27 молодых людей, ученые заявили, что для улучшения психологического здоровья пациентов допустимо использование современных коммуникационных технологий. Эксперимент проводился в рамках программы «Мобильное здоровье» или «мЗдоровье».

В ходе исследования участники выполняли различные упражнения, продемонстрированные в коротких видеоуроках, а после оценивали свое настроение по шкале от 1 до 6. Специалисты заявили, что в большинстве случаев психологическое состояние испытуемых улучшалось не только в краткосрочной перспективе. Наблюдения показали, что участники исследования, оставались в хорошем расположении духа на протяжении нескольких недель.

Екатерина Жданова


Лучшие позы йоги, когда вы ощущаете проблемы с пищеварением

Лучшие позы йоги, когда вы ощущаете проблемы с пищеварением

По оценкам специалистов, от 60 до 70 миллионов человек страдают от заболеваний пищеварительной системы - от желчных камней до хронических запоров. Поскольку около 75 процентов нашей иммунной системы живет в желудке, важно убедиться, что у нас подробнее ...

загрузка...

 

Вверх