Новости и события » Здоровье » Худеем за 3 дня! Экспресс диета

Худеем за 3 дня! Экспресс диета

Худеем за 3 дня! Экспресс диета

Мы предлагаем щадящую экспресс-диету, которая поможет сбросить лишние 3-5 килограмм перед ответственным мероприятием в вашей жизни, чтобы вы спокойно могли влезть в любимое платье, выглядеть красивой и стройной.

День 1.

Основной рацион - вареный рис и томатный сок. Откажитесь от соли, она препятствует нормальному обмену веществ в организме. Пейте достаточное количество воды - чтобы не допустить обезвоживание организма.

День 2.

Второй день состоит из кисломолочных продуктов. Низкокалорийный кефир и творог - ваша основная еда на сегодняшний день. Принимать пищу можно без ограничений, как только почувствуете голод.

День 3.

Третий день состоит из чая, желательно зеленого и белого мясо курицы, допускается нежирная свинина. Пьем воду. Питаемся в 6-7 приемов.

Эта диета поможет вам похудеть на 3-5 килограмм. При таком питании уходит лишняя вода из организма, улучшается метаболизм.


Форварду Арсенала грозит тюремное заключение

Форварду Арсенала грозит тюремное заключение

Алексис Санчес признал свою вину в уклонении от уплаты налогов. Нападающий "Арсенала" Алексис Санчес признал свою вину по уклонению от уплаты налогов в период выступлений за "Барселону", и теперь ему грозит строгое наказание - подробнее ...

загрузка...

 

Вверх