Новости и события » Здоровье » Худеем за 3 дня! Экспресс диета

Худеем за 3 дня! Экспресс диета

Худеем за 3 дня! Экспресс диета

Мы предлагаем щадящую экспресс-диету, которая поможет сбросить лишние 3-5 килограмм перед ответственным мероприятием в вашей жизни, чтобы вы спокойно могли влезть в любимое платье, выглядеть красивой и стройной.

День 1.

Основной рацион - вареный рис и томатный сок. Откажитесь от соли, она препятствует нормальному обмену веществ в организме. Пейте достаточное количество воды - чтобы не допустить обезвоживание организма.

День 2.

Второй день состоит из кисломолочных продуктов. Низкокалорийный кефир и творог - ваша основная еда на сегодняшний день. Принимать пищу можно без ограничений, как только почувствуете голод.

День 3.

Третий день состоит из чая, желательно зеленого и белого мясо курицы, допускается нежирная свинина. Пьем воду. Питаемся в 6-7 приемов.

Эта диета поможет вам похудеть на 3-5 килограмм. При таком питании уходит лишняя вода из организма, улучшается метаболизм.


Scorpion-3 - российский ховербайк, который скоро может...

Scorpion-3 - российский ховербайк, который скоро может появиться у гараже у каждого

Российская компания Hoversurf представила последнюю версию своего пилотируемого ховербайка, оснащенного четырьмя высокоскоростными винтами, подобно обычному квадрокоптеру. Пока крупные компании не торопятся начинать выпуск этих транспортных средств подробнее ...

загрузка...

 

Вверх