Новости и события » Общество » Американские ученые: ерзание на стуле помогает сердечно-сосудистой системе

Американские ученые: ерзание на стуле помогает сердечно-сосудистой системе

Американские ученые: ерзание на стуле помогает сердечно-сосудистой системе

Ученые, работающие в Университете Миссури, пришли к выводу, что ерзание на стуле полезно для здоровья человека. Такое простое действие является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.

Многим известно о вреде длительного сидячего образа жизни. Так, если человек проводит долгое время, находясь в одном положении, то приток крови к его ногам уменьшается. Это, в свою очередь, увеличивает риск проблем с сердцем. Американские ученые также выяснили, что покачивание ногой из стороны в сторону способствует здоровью сердца.

Одновременно они подчеркивают, что ерзание на стуле не может быть заменой регулярному отдыху на свежем воздухе или спортивным упражнениям. По сравнению с ними, разумеется, ерзание на стуле приносит гораздо меньше пользы. Результаты этого исследования можно прочитать в журнале American Journal of Physiology.


Ученые: Аппарат «искусственные легкие» можно будет носить в...

Ученые: Аппарат «искусственные легкие» можно будет носить в рюкзаке

Ученые из Университета Питтсбурга, штат Пенсильвания, разработали аппарат «искусственные легкие», который благодаря современным технологиям помещается в обычную сумку. В ближайшем будущем, утверждают специалисты, легочные больные смогут свободно подробнее ...

загрузка...

 

Вверх