Новости и события » Общество » Американские ученые: ерзание на стуле помогает сердечно-сосудистой системе

Американские ученые: ерзание на стуле помогает сердечно-сосудистой системе

Американские ученые: ерзание на стуле помогает сердечно-сосудистой системе

Ученые, работающие в Университете Миссури, пришли к выводу, что ерзание на стуле полезно для здоровья человека. Такое простое действие является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.

Многим известно о вреде длительного сидячего образа жизни. Так, если человек проводит долгое время, находясь в одном положении, то приток крови к его ногам уменьшается. Это, в свою очередь, увеличивает риск проблем с сердцем. Американские ученые также выяснили, что покачивание ногой из стороны в сторону способствует здоровью сердца.

Одновременно они подчеркивают, что ерзание на стуле не может быть заменой регулярному отдыху на свежем воздухе или спортивным упражнениям. По сравнению с ними, разумеется, ерзание на стуле приносит гораздо меньше пользы. Результаты этого исследования можно прочитать в журнале American Journal of Physiology.


Представлен первый в мире гоночный трек на судне

Представлен первый в мире гоночный трек на судне

Оригинальный гоночный трек построят на верхней палубе лайнера Norwegian Joy. Данный проект осуществлен экспертами из Norwegian Cruise Line совместно со Scuderia Ferrari Watches. Norwegian Joy стал четвертым по размерам пассажирским судном в мире. подробнее ...

загрузка...

 

Вверх