Новости и события » Общество » Американские ученые: ерзание на стуле помогает сердечно-сосудистой системе

Американские ученые: ерзание на стуле помогает сердечно-сосудистой системе

Американские ученые: ерзание на стуле помогает сердечно-сосудистой системе

Ученые, работающие в Университете Миссури, пришли к выводу, что ерзание на стуле полезно для здоровья человека. Такое простое действие является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.

Многим известно о вреде длительного сидячего образа жизни. Так, если человек проводит долгое время, находясь в одном положении, то приток крови к его ногам уменьшается. Это, в свою очередь, увеличивает риск проблем с сердцем. Американские ученые также выяснили, что покачивание ногой из стороны в сторону способствует здоровью сердца.

Одновременно они подчеркивают, что ерзание на стуле не может быть заменой регулярному отдыху на свежем воздухе или спортивным упражнениям. По сравнению с ними, разумеется, ерзание на стуле приносит гораздо меньше пользы. Результаты этого исследования можно прочитать в журнале American Journal of Physiology.


Xiaomi Mi5C снова протестировали в Geekbench

Xiaomi Mi5C снова протестировали в Geekbench

Четыре месяца назад в сервисе Geekbench было замечено устройство под кодовым названием Xiaomi Meri, работающее под управлением Android 6.0 Marshmallow. Позднее стало известно, что это предстоящий смартфон Xiaomi Mi5C. Сейчас в базе данных бенчмарка подробнее ...

загрузка...

 

Вверх