Новости и события » Здоровье » Домашнее скоростное похудение в бедрах

Домашнее скоростное похудение в бедрах

Домашнее скоростное похудение в бедрах

Знакомьтесь с отличным комплексом упражнений, которым можно заниматься дома!

Если Вы хотите иметь красивую форму ног - нужно, девочки, заниматься! Сидячий образ жизни и неправильное питание ухудшает состояние наших ножек: появляется целлюлит, мышцы обвисают, обрастают жирком.

Самая проблемная область - внутренняя часть бедра, т. к эта зона работает очень мало.

Поэтому очень важно уделять хотя бы 5-10 минут внутренней поверхности. Предлагаем посмотрет видео, в котором даны эффективные нагрузки именно на ноги. Начнем!


Болезнь работающих женщин - Эндометриоз!

Болезнь работающих женщин - Эндометриоз!

Большинство женщин слышали об эндометриозе и многие имеют хотя бы общее представление о том, что это такое. Из своей практики я помню, что его называют «болезнью работающих женщин». Это название объясняется бытовавшей несколько десятилетий назад подробнее ...

загрузка...

 

Вверх