Новости и события » Здоровье » Домашнее скоростное похудение в бедрах

Домашнее скоростное похудение в бедрах

Домашнее скоростное похудение в бедрах

Знакомьтесь с отличным комплексом упражнений, которым можно заниматься дома!

Если Вы хотите иметь красивую форму ног - нужно, девочки, заниматься! Сидячий образ жизни и неправильное питание ухудшает состояние наших ножек: появляется целлюлит, мышцы обвисают, обрастают жирком.

Самая проблемная область - внутренняя часть бедра, т. к эта зона работает очень мало.

Поэтому очень важно уделять хотя бы 5-10 минут внутренней поверхности. Предлагаем посмотрет видео, в котором даны эффективные нагрузки именно на ноги. Начнем!


20 лучших комедий девяностых для хорошего вечера

20 лучших комедий девяностых для хорошего вечера

Золотым десятилетием комедий считаются восьмидесятые. Тогда они были прямолинейны, туповаты и веселили до судорог мышц живота. Но в девяностые в комедию пришли всякие приятные тонкости и глубокости. Да, смеяться мы стали немного меньше, но подробнее ...

загрузка...

 

Вверх