Новости и события » Здоровье » Исследование: ерзать на стуле полезно для здоровья

Исследование: ерзать на стуле полезно для здоровья

Ученые из университета Миссури доказали, что вредная привычка - ерзать на стуле приносит организму реальную пользу. Нахождение в рабочем кресле вредит осанке и вызывает целый ряд болезней. Чаще всего развиваются отклонения со стороны сердечно-сосудистой системы.

При ерзании активируется система кровообращения. В результате даже минимальные движения, согласно полученным результатам, способны заметно снизить риск болезней сердца.

Еще ученые советуют во время работы почаще качать ногами. Данное действие увеличивает приток крови к конечностям и дополнительно укрепляет сердечно-сосудистую систему.


Apple выпустила iOS 11 для всех пользователей

Apple выпустила iOS 11 для всех пользователей

19 сентября Apple выпустила новую версию мобильной операционной системы iOS, представленную в июне 2017 года. Она доступна для пользователей по всему миру. Новую iOS 11 поддерживают iPhone 5S и более новые модели смартфонов, iPad Air и iPad Pro, подробнее ...

загрузка...

 

Вверх