Новости и события » Здоровье » Исследование: ерзать на стуле полезно для здоровья

Исследование: ерзать на стуле полезно для здоровья

Ученые из университета Миссури доказали, что вредная привычка - ерзать на стуле приносит организму реальную пользу. Нахождение в рабочем кресле вредит осанке и вызывает целый ряд болезней. Чаще всего развиваются отклонения со стороны сердечно-сосудистой системы.

При ерзании активируется система кровообращения. В результате даже минимальные движения, согласно полученным результатам, способны заметно снизить риск болезней сердца.

Еще ученые советуют во время работы почаще качать ногами. Данное действие увеличивает приток крови к конечностям и дополнительно укрепляет сердечно-сосудистую систему.

ИА «Newsmir.info». При использовании материала гиперссылка обязательна.


Число погибших на вечеринке у художников в Калифорнии...

Число погибших на вечеринке у художников в Калифорнии достигло 24 человек

Пожар на дискотеке в складском помещении, занимаемом художниками в Окленде, унес не менее 24 жизней. Пожарные осмотрели лишь 20 процентов здания и полагают, что число жертв возрастет. В ходе поисковых и спасательных работ на месте пожара в бывшем подробнее ...

загрузка...

 

Вверх