Новости и события » Здоровье » Исследование: ерзать на стуле полезно для здоровья

Исследование: ерзать на стуле полезно для здоровья

Ученые из университета Миссури доказали, что вредная привычка - ерзать на стуле приносит организму реальную пользу. Нахождение в рабочем кресле вредит осанке и вызывает целый ряд болезней. Чаще всего развиваются отклонения со стороны сердечно-сосудистой системы.

При ерзании активируется система кровообращения. В результате даже минимальные движения, согласно полученным результатам, способны заметно снизить риск болезней сердца.

Еще ученые советуют во время работы почаще качать ногами. Данное действие увеличивает приток крови к конечностям и дополнительно укрепляет сердечно-сосудистую систему.


Как отучить соседей выставлять мусорные пакеты в коридор

Как отучить соседей выставлять мусорные пакеты в коридор

Почти все мы живем в многоквартирных домах. К сожалению, случается так, что иногда мы не уживаемся с нашими соседями. Они оказываются не в состоянии понять, что живут в доме не одни. К примеру, есть такие люди, которым почему-то очень сложно вынести подробнее ...

загрузка...

 

Вверх