Новости и события » Здоровье » Правильные сладости, никогда не помешают нашей фигуре! Творожные шарики в шоколаде

Правильные сладости, никогда не помешают нашей фигуре! Творожные шарики в шоколаде

Правильные сладости, никогда не помешают нашей фигуре! Творожные шарики в шоколаде

*Энергетическая ценность -60 ккал, вес - 35 г, б - 3,38 г, ж - 3,45 г, у - 5,25 г.

Ингредиенты:

обезжиренный творог - 540 г,

молоко - 3 ст. л.

грецкие орехи - 60 г,

курага - 100 г,

горький шоколад - 100 г,

Приготовление:

Курагу замочите в воде. Взбейте курагу и орехи блендером. Разомните в глубокой тарелке творог, добавьте к нему смесь из орехов и кураги, хорошо перемешать или взбейте миксером для получения однородной массы. Сформируйте из массы шарики и уберите в холодильник на пару часов. Растопите на водяной бане шоколад, добавьте молоко, перемешайте. Обмакните творожные шарики в шоколадной смеси и уберите в холодильник, пока шоколад не застынет.

Худейте вкусно!


YouTube начал отписывать пользователей от неофициальных...

YouTube начал отписывать пользователей от неофициальных музыкальных каналов

YouTube начал автоматически подписывать пользователей на официальные каналы всех музыкантов, за которыми они следят по другим каналам. 22 февраля корреспондент TJ получил уведомление об обновлении подписок. Обновление касается тех, кто подписан на подробнее ...

загрузка...

 

Вверх