Новости и события » Здоровье » Правильные сладости, никогда не помешают нашей фигуре! Творожные шарики в шоколаде

Правильные сладости, никогда не помешают нашей фигуре! Творожные шарики в шоколаде

Правильные сладости, никогда не помешают нашей фигуре! Творожные шарики в шоколаде

*Энергетическая ценность -60 ккал, вес - 35 г, б - 3,38 г, ж - 3,45 г, у - 5,25 г.

Ингредиенты:

обезжиренный творог - 540 г,

молоко - 3 ст. л.

грецкие орехи - 60 г,

курага - 100 г,

горький шоколад - 100 г,

Приготовление:

Курагу замочите в воде. Взбейте курагу и орехи блендером. Разомните в глубокой тарелке творог, добавьте к нему смесь из орехов и кураги, хорошо перемешать или взбейте миксером для получения однородной массы. Сформируйте из массы шарики и уберите в холодильник на пару часов. Растопите на водяной бане шоколад, добавьте молоко, перемешайте. Обмакните творожные шарики в шоколадной смеси и уберите в холодильник, пока шоколад не застынет.

Худейте вкусно!


Раскрыта внешность нового BMW X3

Раскрыта внешность нового BMW X3

Издание BMWBlog опубликовало первые официальные снимки BMW X3 следующего поколения: фото были по ошибке выложены на официальный гонконгский сайт концерна за несколько дней до премьеры и вскоре удалены. Специалисты издания успели сделать скриншоты. подробнее ...

загрузка...

 

Вверх