Новости и события » Hi-Tech » Медики: Алкоголь тормозит рост мышц

Медики: Алкоголь тормозит рост мышц

Медики: Алкоголь тормозит рост мышц

Медики из Университета Северного Техаса, расположенного в США, заявили, что алкоголь на гормональном уровне затормаживает рост мышц. Информацию об исследовании опубликовало издание Daily Mail.

Чтобы подтвердить свое предположение, ученые отобрали десять мужчин и девять женщин, которым предложили сделать шесть подходов по десять приседаний с большим весом. Для добровольцев это были обычные упражнения, аналогичные тем, что они проводят в домашних условиях и спортзалах.

Перед началом эксперимента специалисты провели мышечную биопсию для всех подопытных и разделили их на две группы. Первой из них предложили после тренировки выпить воды, а второй - раствор водки. Позднее исследование повторили еще раз.

Выяснилось, что люди, употребившие спиртное после физических нагрузок, практически не получили пользы от занятий. Показатели их мышечного роста снизились, в связи с чем эффективность упражнений упала практически до нуля.


Есть три проблемы, которые могут развалить НАТО - Forbes

Есть три проблемы, которые могут развалить НАТО - Forbes

Министр обороны США Джеймс Маттис 15 февраля встретился с министрами обороны других стран-членов НАТО в Брюсселе, чтобы передать им важное сообщение из Белого дома. Это была закрытая встреча, но некоторые из высказываний Маттиса стали достоянием подробнее ...

загрузка...

 

Вверх