Новости и события » Общество » Чем опасен недостаток сна для женского организма?

Чем опасен недостаток сна для женского организма?

Чем опасен недостаток сна для женского организма?

Медики заявляют, что в первую очередь страдает гормональный фон представительниц прекрасного пола.

Те, кто привыкли недополучать качественный и здоровый сон, рискуют столкнуться с проблемами в функционировании прогестерона, отвечающего за беременность, и эстрогена. А вот нарушения в этой области чреваты изменениями в работе головного мозга.

У недосыпания есть и прочие минусы. Люди при этом сильно рискуют «заработать» диабет, увеличивают риск развития болезней сердца и сосудов, острого нарушения мозгового кровообращения и серьезно укоротить продолжительность своей жизни.

Ученые подчеркивают также, что при этом женщины запросто могут заработать депрессию и общую вялость организма.


Тимати занимается серфингом с 2-летней дочерью

Тимати занимается серфингом с 2-летней дочерью

Российский рэпер Тимати занимается серфингом и приучает к этому родную дочь. Снимки с места отдыха он публикует на своей странице в Instagram. Тимати известен не только как музыкант и предприниматель, а и любитель экстремальных видов спорта. подробнее ...

загрузка...

 

Вверх