Новости и события » Общество » Ученые: Апельсины помогают предотвратить риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые: Апельсины помогают предотвратить риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые: Апельсины помогают предотвратить риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний

Сотрудники Государственного университета Сан-Паулу (Бразилия) заявили, что употребление таких фруктов, как апельсины или лимоны, уменьшает риск развития сахарного диабета. Кроме того, по словам специалистов, соблюдение рациона, богатого цитрусовыми, помогает избежать заболеваний сердца, связанных с ожирением.

О пользе этих фруктов подробно рассказала аспирант UNESP Пола С. Феррейра. По ее словам, в цитрусовых содержатся антиоксиданты класса флаванонов, помогающие бороться с окислительными процессами. Когда люди употребляют продукты, богатые жирами, в их организме накапливаются жировые отложения. Жировые клетки начинают производить избыточные активные формы кислорода, в результате чего запускается процесс окисления, который также называют окислительным стрессом.

Окислительный стресс в сочетании с ожирением увеличивает риск развития болезней печени, сердечно-сосудистых заболеваний, а также сахарного диабета. «Наше исследование показало, что в будущем мы сможем использовать цитрусовые флаваноны для предотвращения или замедления развития хронических заболеваний, вызванных ожирением, - говорит Феррейра. - Также исследование показало, что цитрусовые фрукты могут быть полезными для людей, придерживающихся диет с продуктами, богатыми жирами».

Екатерина Жданова


ТОП-10 самых надежных автомобилей 2017 года

ТОП-10 самых надежных автомобилей 2017 года

В США опубликовали список марок, которые реже всего ломаются. Рейтинг представлен компанией J.D. Power, как сообщает ресурс CarDiagram. В составление ТОП-десятки было вовлечено 35 186 респондентов и 224 модели автомобилей. Рассматривались данные о подробнее ...

загрузка...

 

Вверх