Новости и события » Здоровье » Упражнения на растяжку!

Упражнения на растяжку!

Упражнения на растяжку!

Упражнения для растяжки - это прекрасный, а главное доступный каждому способ всегда оставаться в тонусе. Растяжка подойдет всем, неважно занимаетесь вы спортом ил нет! Тренируя гибкость, вы увеличиваете эластичность мышц, улучшаете подвижность суставов. Правильная растяжка позволяет улучшать циркуляцию крови в организме, поможет расслабиться и просто улучшить настроение и самочувствие.

В каждой позе стараемся задержаться около 1 мин!

Упражнения на растяжку!

Упражнения на растяжку!

Упражнения на растяжку!

Упражнения на растяжку!

Упражнения на растяжку!

Упражнения на растяжку!


Антон и Виктория Макарские расстроили поклонников нехорошей...

Антон и Виктория Макарские расстроили поклонников нехорошей шуткой над дочерью

Антон и Виктория Макарские расстроили поклонников нехорошей шуткой над дочерью. В соцсеть звездная чета выложила видео, на котором их маленькая дочурка учится кататься на лыжах. Огорчение фанатов вызвало не само видео, а комментарий родителей Маши. подробнее ...

загрузка...

 

Вверх