Новости и события » Здоровье » Упражнения на растяжку!

Упражнения на растяжку!

Упражнения на растяжку!

Упражнения для растяжки - это прекрасный, а главное доступный каждому способ всегда оставаться в тонусе. Растяжка подойдет всем, неважно занимаетесь вы спортом ил нет! Тренируя гибкость, вы увеличиваете эластичность мышц, улучшаете подвижность суставов. Правильная растяжка позволяет улучшать циркуляцию крови в организме, поможет расслабиться и просто улучшить настроение и самочувствие.

В каждой позе стараемся задержаться около 1 мин!

Упражнения на растяжку!

Упражнения на растяжку!

Упражнения на растяжку!

Упражнения на растяжку!

Упражнения на растяжку!

Упражнения на растяжку!


Уругвай обойдется в матчах с Польшей и Австрией без Луиса...

Уругвай обойдется в матчах с Польшей и Австрией без Луиса Суареса

Главный тренер сборной Уругвая Оскар Табарес сформировал заявку команды на товарищеские матчи с Польшей и Австрией. С первыми небесно-голубыми сыграют 10 ноября в Варшаве, а со вторыми - 14 ноября в Цюрихе. Вызов в сборную получили 23 игрока, но подробнее ...

загрузка...

 

Вверх