Новости и события » Здоровье » Упражнения на растяжку!

Упражнения на растяжку!

Упражнения на растяжку!

Упражнения для растяжки - это прекрасный, а главное доступный каждому способ всегда оставаться в тонусе. Растяжка подойдет всем, неважно занимаетесь вы спортом ил нет! Тренируя гибкость, вы увеличиваете эластичность мышц, улучшаете подвижность суставов. Правильная растяжка позволяет улучшать циркуляцию крови в организме, поможет расслабиться и просто улучшить настроение и самочувствие.

В каждой позе стараемся задержаться около 1 мин!

Упражнения на растяжку!

Упражнения на растяжку!

Упражнения на растяжку!

Упражнения на растяжку!

Упражнения на растяжку!

Упражнения на растяжку!


Яника Мерило рассказала об итогах работы

Яника Мерило рассказала об итогах работы

Советник городского головы Днепра Яника Мерило отчиталась о результатах года работы в сфере развития электронных сервисов для горожан. По словам Яники Мерило, год назад в городе не было ни одного электронного реестра - ни реестра жителей, ни дорог, подробнее ...

загрузка...

 

Вверх