Ученые: регулярное употребление вина избавит от депрессии

Регулярное употребление вина способно предотвратить возникновение депрессии. К такому выводу пришли научные сотрудники Наваррского университета, расположенного в Испании. С результатами исследования можно ознакомиться на страницах одного из специализированных изданий.

Специалисты изучили информацию о различных исследованиях, проведенных в течение последних десяти лет. Их участниками были несколько тысяч добровольцев. Возраст респондентов варьировался от пятидесяти пяти до восьмидесяти лет. Выяснилось, что умеренное количество вина обладает положительным эффектом.

По словам ученых, один бокал вина (150 граммов) является эффективным антидепрессантом. А чтобы предотвратить старческую депрессию, необходимо ежедневно выпивать от двух до семи бокалов вина. Более того, вино улучшает работу иммунной и сердечно-сосудистой систем. Однако гипертоникам не стоит увлекаться этим напитком, поскольку вино повышает уровень артериального давления.