Новости и события » Здоровье » Овощи: пищевая ценность (Белки/Жиры/Калории)

Овощи: пищевая ценность (Белки/Жиры/Калории)

Овощи: пищевая ценность (Белки/Жиры/Калории)

Овощи (содержание в 100 грамм продукта)

Белки / Жиры / Углеводы / Калории / Переваривание. час

Баклажаны 1.2/0.1/7.1/24/3.3

Брюква 1.2/0.1/8.9/34/3.1

Кабачки 0.6/0.3/5.2/23/2.3

Капуста белокочанная 1.8/0.1/6.8/27/3

Капуста квашеная 1.8/0.1/4.4/19/4.1

Капуста брюссельская 4.8/ - /8/43/4

Капуста кольраби 2.8/ - /10.7/42/3

Капуста краснокочанная 0.8/ - /7.6/24/3.4

Капуста цветная 2.5/0.3/5.4/30/2.2

Картофель 2/0.4/18.1/80/2

Картофель молодой 2.4/0.4/12.4/61/2

Картофель сладкий (батат) 2/ - /14.6/61/3

Лук зеленый 1.3/ - /4.6/19/3

Лук-порей 2/ - /8.2/33/2.3

Лук репчатый 1.4/ - /10.4/41/3.1

Морковь 1.3/0.1/9.3/34/3

Огурцы 0.8/0.1/3.8/14/2.4

Огурцы соленые 0.8/0.1/2.4/13/4

Пастернак (корень) 1.4/ -/12.9/47/3.3

Патиссоны 0.6/0.1/5.4/19/3.1

Перец зеленый сладкий 1.3/ -/7.2/26/3

Перец красный сладкий 1.3/-./7.2/27/3

Петрушка 3.7/0.4/9.5/49/3

Петрушка (корень) 1.5/0.6/11.8/53/3.3

Ревень (черешки) 0.7/0.1/4.3/16/3

Редис 1.2/0.1/4.6/21/3.1

Редька 1.9/0.2/8/35/3.4

Репа 1.5/-./6.7/27/4

Салат 1.5/0.2/3.1/17/2.3

Свекла 1.5/0.1/11.8/42/3

Сельдерей -/-/3-/3.1

Сельдерей (корень) 1.3/0.3/7.1/32/3.3

Спаржа 1.9/0.1/4.4/21/3

Томаты 1.1/0.2/5/23/2

Укроп 2.5/0.5/7.6/31/3.1

Хрен 2.5/0.4/10.4/44/3.4

Черемша 2.4/0.1/7.1/36/3.1

Чеснок 6.5/-/6/46/2.4

Шпинат 2.9/0.3/2.5/22/3

Щавель 1.5/-./4/19/2.4


На Гоптовке поймали контрабандиста из России, который...

На Гоптовке поймали контрабандиста из России, который пытался ввезти партию смеси для кальяна (ФОТО)

Мужчина не задекларировал 548 упаковок кальянной смеси. 24 апреля на «Гоптовке» задержали мужчину 1994-го года рождения. На микроавтобусе «Renault» он незаконно пытался вывести партию смеси для кальяна. Общая стоимость товара составила около 220 подробнее ...

загрузка...

 

Вверх