Новости и события » Здоровье » Фитнес-завтрак. Творожная запеканка без муки, манки и сахара!

Фитнес-завтрак. Творожная запеканка без муки, манки и сахара!

Фитнес-завтрак. Творожная запеканка без муки, манки и сахара!

На 100 гр - 85 ккал

белки - 9,1 жиры - 2,62 углеводы - 8,56

Ингредиенты:

творог - 250 г

молоко -100 мл

2 яйца

2 банана

ванилин, корица по вкусу.

Приготовление:

Творог взбить с молоком, бананами, пряностями и желтками. Взбить белки до устойчивых пиков.

Ввести аккуратно белки в творожную массу.

Выложить в силиконовую форму и выпекать в разогретой до 160-170 градусов духовке около 35 минут.

При подаче можно полить медом!

Приятного аппетита!


В России могут повысить ввозные пошлины на электронику

В России могут повысить ввозные пошлины на электронику

Андрей Белоусов, помощник президента России, предложил создать рабочую группу по вопросу повышения ввозных пошлин на электронику во время своего выступления на конференции "Российская электроника. Поиск новых точек роста". По его словам, подробнее ...

загрузка...

 

Вверх