Новости и события » Здоровье » Вот почему каждый из нас должен хотя бы иногда пить имбирный чай!

Вот почему каждый из нас должен хотя бы иногда пить имбирный чай!

Вот почему каждый из нас должен хотя бы иногда пить имбирный чай!

В имбире содержится несколько разных эфирных масел, которые и дают ему особый аромат и вкус. Это Зингерон, Шогаолы и Гиндеролс. Эти масла обладают мощными антибактериальными, противовирусными и противогрибкопвыми свойствами.

Корень имбиря способствует здоровому пищеварению, повышает иммунитет, лечит астму, способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, снимает боли и отечность. И делает еще много-много полезных дел для вашего тела!

Вот основные преимущества, которые дает имбирный чай:

  • Имбирь - это очень эффективное средство для борьбы с головной болью, гриппом, простудой и даже с болью в мышцах. Он действует и как обезболивающие, и как противовоспалительное средство;
  • Регулярное употребление имбирного чая укрепляет иммунную систему. Потому что в нем полно антиоксидантов, которые помогают организму эффективнее бороться с инфекциями;
  • Всего одна чашка имбирного чая в день минимизирует ваши шансы на встречу с инсультом. Имбирь эффективно сжигает жировые клетки, накапливающиеся в артериях;
  • Имбирный чай улучшает кровообращение. Как следствие, ваше тело начинает получать больше витаминов, минералов и кислорода из крови;
  • Имбирный чай подавляет симптомы герпеса;
  • Имбирь убивает 76% раковых клеток в легких. Это происходит благодаря веществу 6-джинджериол;
  • Одно недавнее исследование показало, что имбирь улучшает чувствительность организма к инсулину. Это значит, что он защищает вас еще и от сахарного диабета.
  • А еще в 2015 году ученые доказали, что имбирь улучшает память и когнитивные способности мозга. Особенно эффективен он для женщин среднего возраста.

Как правильно заварить имбирный чай.

  • 1 чашка воды;
  • 1/4 ложки молотого имбиря;
  • 1/4 чайной ложки молотой куркумы;
  • Кокосовое масло по вкусу, добавляется вместо сахара;
  • Мед по вкусу.

Сначала вскипятите воду в маленькой кастрюльке, а затем добавьте в нее имбирь и куркуму. Уменьшите огонь и варите чай еще 10 минут.

Затем процедите его и перелейте в чашку. Добавьте мед по вкусу!

ИА «Newsmir.info». При использовании материала гиперссылка обязательна.


Порошенко назначил госстипендии чемпионам Олимпийских,...

Порошенко назначил госстипендии чемпионам Олимпийских, Паралимпийских и Дефлимпийских игр

Президент Украины Петр Порошенко подписал Указ № 549/2016 "О назначении государственных стипендий чемпионам и призерам Олимпийских, Паралимпийских и Дефлимпийских игр". Об этом сообщает Капитал со ссылкой на сайт главы государства. Как подробнее ...

загрузка...

 

Вверх