Новости и события » Здоровье » Самый легкий способ приготовить тыквенное пюре

Самый легкий способ приготовить тыквенное пюре

Самый легкий способ приготовить тыквенное пюре

Ингредиенты:

  • тыква;
  • оливковое масло;
  • фольга.

Приготовление:

Разрежьте тыкву попалам и выньте волокна с семечками.

Способ №1: положите фольгу на противень, сбрызните фольгу оливковым маслом и положите тыкву коркой вверх. Выпекайте 40-50 мин при 180°С. Дайте немного остыть. С помощью ложки выньте мякоть, поместите в чашу блендера и погружным блендером пюрируйте тыкву.

Способ №2: Тыкву заверните в фольгу и выпекайте 60-80 мин при 180°С. Ложкой выньте мякоть и поместите в чашу барного блендера. Пюрируйте до однородного состояния.

Бонус. Как приготовить тыквенные семечки. Очистите семечки от волокон тыквы и выложите их на противень застеленный пергаментом. Выпекайте 20 минут при 170°С. Дайте полностью остыть.


США обвинили китайских летчиков в небезопасном перехвате...

США обвинили китайских летчиков в небезопасном перехвате самолета

В Пентагоне перехват американского патрульного самолета назвали непрофессиональным. В оборонном ведомстве США 26 мая назвали непрофессиональными действия китайских военных летчиков, сопровождавших на этой неделе американский патрульный самолет P-3 подробнее ...

загрузка...

 

Вверх