Новости и события » Здоровье » Самый легкий способ приготовить тыквенное пюре

Самый легкий способ приготовить тыквенное пюре

Самый легкий способ приготовить тыквенное пюре

Ингредиенты:

  • тыква;
  • оливковое масло;
  • фольга.

Приготовление:

Разрежьте тыкву попалам и выньте волокна с семечками.

Способ №1: положите фольгу на противень, сбрызните фольгу оливковым маслом и положите тыкву коркой вверх. Выпекайте 40-50 мин при 180°С. Дайте немного остыть. С помощью ложки выньте мякоть, поместите в чашу блендера и погружным блендером пюрируйте тыкву.

Способ №2: Тыкву заверните в фольгу и выпекайте 60-80 мин при 180°С. Ложкой выньте мякоть и поместите в чашу барного блендера. Пюрируйте до однородного состояния.

Бонус. Как приготовить тыквенные семечки. Очистите семечки от волокон тыквы и выложите их на противень застеленный пергаментом. Выпекайте 20 минут при 170°С. Дайте полностью остыть.


Жители Кривого Рога верят в бабочек и Вячеслава Волка

Жители Кривого Рога верят в бабочек и Вячеслава Волка

Кривой Рог помогает раненому Вячеславу Волку. На выходных творческий коллектив ДК «Саксагань» заставил криворожан поверить в бабочек. Трогательный спектакль затронул много социальных тем, в том числе и нашего места в жизни, и выбора, который мы подробнее ...

загрузка...

 

Вверх