Новости и события » Общество » В чем же все-таки состоит секрет правильного и здорового питания?

В чем же все-таки состоит секрет правильного и здорового питания?

В чем же все-таки состоит секрет правильного и здорового питания?

Диетологи решили поделиться своими наблюдениями, чтобы в очередной раз растолковать, как же человеку правильно питаться.

По словам Дэвида Раубенхаймера, одного из ученых специалистов, рацион человека, желающего получить максимальную выгоду от принимаемой пищи, должен состоять на 25 процентов из белков, на 35 процентов из жиров и примерно на 50 процентов из углеводов.

Такие результаты были сделаны ученым после долгого пребывания на территории Новой Зеландии, где мужчина детально изучил повадки животных. Это помогло ему составить подробный «пищевой» график для каждого человека.

Самое главное в приеме еды, это натуральные продукты, которые будут усваиваться и приносить максимальную пользу человеку.


Адвокат назвал обыск в "Стране" незаконным фарсом

Адвокат назвал обыск в "Стране" незаконным фарсом

После ночного обыска в редакции "Страны" следователи составили протокол, к которому свои возражения написала адвокат главреда Игоря Гужвы - Елена Лукаш. "Все, что происходило с 21:00 (22 июня-прим.) по практически, 4:00 ночи подробнее ...

загрузка...

 

Вверх