Новости и события » Здоровье » В форму за 30 дней! Неделя 3

В форму за 30 дней! Неделя 3

В форму за 30 дней! Неделя 3

Функциональная тренировка позволяет проработать абсолютно все мышцы Вашего тела, включая глубокие, ответственные за устойчивость, равновесие и красоту каждого нашего движения. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека - выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу.

Выполните 3 круга и увеличивайте количество кругов с каждой тренировкой.

Будьте в форме!


загрузка...

 

Вверх