Новости и события » Общество » Ученые из Канады выяснили, что овес снижает уровень холестерина

Ученые из Канады выяснили, что овес снижает уровень холестерина

Ученые из Канады выяснили, что овес снижает уровень холестерина

Овес понижает уровень холестерина в крови и помогает держать в умеренных границах. Об этом сообщили сотрудники Университета прикладной биологии в Торонто.

Этот сорт злаков способствует улучшению кровообращения и предотвращению появления инсульта. Ранее ученые из США определили, что овес может выводить из организма вещество LDL, являющиеся вредоносным холестерином.

Канадские специалисты в процессе своей работы выяснили, что данный продукт может быть полезным лишь при отсутствии термической обработки. Приготавливая его как обычную кашу, овес лишается большей части полезных веществ, превращаясь в обычное зерно.

Согласно данным исследователей, люди, ежедневно съедавшие по 100 граммов продукта, имели образцовый уровень ЛПНП. Отдельно специалисты подчеркнули, что принимать в пищу овес сверх положенной нормы также нельзя по причине вреда пищеварительной системе.


Краматорские общественные организации получили материальную...

Краматорские общественные организации получили материальную поддержку

Материальную поддержку из городского бюджета распределили между общественными организациями. В исполкоме Краматорского городского совета с участием заместителей городского головы Натальи Чуков и Светланы Никоненко состоялось первое заседание подробнее ...

загрузка...

 

Вверх