Новости и события » Общество » Привычки, которые пагубно влияют на сердце

Привычки, которые пагубно влияют на сердце

Если избавиться от некоторых вредных привычек, то это поможет уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

1. Вы не реагируете на храп

Храп может символизировать о временной остановке дыхания во время сна. Это провоцирует повышение кровяного давления и увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

2. Вы злоупотребляете алкоголем

Многие исследования показывают, что алкоголь умеренном количестве полезен для сердца. Но речь идет о бокале, а не о бутылке. Избыток алкоголя провоцирует увеличение жиров в крови и развитие сердечной недостаточности.

3. Переедание

Переедание - основной фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

4. Вы игнорируете визит к врачу

Сердечно-сосудистые заболевания, в частности, инсульт, болезни сердца и сердечная недостаточность, требуют большего внимания. Высокое кровяное давление, сахарный диабет, избыточный вес и курение являются факторами риска, которые должны быть под контролем. Поэтому не стоит пренебрегать визитом к врачу.

5. Курение

Никотин и смолы в сигаретах - это катастрофа для сердца. Стоит отметить, что люди, которые живут с курильщиком, также страдают от сигаретного дыма.


Детские пособия в 2018 году: размер выплат

Детские пособия в 2018 году: размер выплат

Какие виды детских выплат предусмотрены в Украине? Как рассчитать сумму пособия по беременности и родам? Когда выплачивается дородовая помощь? Сколько платят в Украине за рождение второго, третьего ребенка? Будет ли увеличение выплат по рождению подробнее ...

загрузка...

 

Вверх