Новости и события » Здоровье » Полезный завтрак из овсянки с бананом и грецкими орехами

Полезный завтрак из овсянки с бананом и грецкими орехами

Полезный завтрак из овсянки с бананом и грецкими орехами

Ингредиенты:

овсянка - 1? стакана

бананы - 3 шт. (пюрированные)

молоко - 2 стакана

вода - 2 стакана

корица - 2 ч. ложки

грецкие орехи -? стакана

мед по вкусу

Приготовление:

Молоко и воду довести до кипения и добавить овсянку, хорошо перемешать. Варить около 5 минут. Добавить пюрированый банан и корицу. Варим, пока не впитается.

Снять с огня, добавить грецкие орехи, полить медом.


Украина заняла 17 место в мировом рейтинге по уровню...

Украина заняла 17 место в мировом рейтинге по уровню терроризма, ухудшив показатели прошлого года

В двадцатке стран по уровню влияния терроризма Украина оказалась вместе с Сомали, Индией, Турцией, Ливией, Египтом и Суданом. Рейтинг в этом году возглавил Ирак. Украина заняла 17 место в рейтинге стран по уровню терроризма The Global Terrorism подробнее ...

загрузка...

 

Вверх