Новости и события » Здоровье » Полезный завтрак из овсянки с бананом и грецкими орехами

Полезный завтрак из овсянки с бананом и грецкими орехами

Полезный завтрак из овсянки с бананом и грецкими орехами

Ингредиенты:

овсянка - 1? стакана

бананы - 3 шт. (пюрированные)

молоко - 2 стакана

вода - 2 стакана

корица - 2 ч. ложки

грецкие орехи -? стакана

мед по вкусу

Приготовление:

Молоко и воду довести до кипения и добавить овсянку, хорошо перемешать. Варить около 5 минут. Добавить пюрированый банан и корицу. Варим, пока не впитается.

Снять с огня, добавить грецкие орехи, полить медом.


Чего хотят мужчины разных знаков зодиака

Чего хотят мужчины разных знаков зодиака

Чего хотят мужчины? Наиболее очевидным ответом будет интимных отношений, и да, мужчины, как и женщины, нуждаются в нем. Но каким бы потрясающим он ни был, этого недостаточно, чтобы связать пару навсегда пишет soulpost. В дополнение к здоровым подробнее ...

загрузка...

 

Вверх