Новости и события » Hi-Tech » Ученые: Углеводы могут способствовать потере веса

Ученые: Углеводы могут способствовать потере веса

Ученые: Углеводы могут способствовать потере веса

Ученые установили, углеводы особой группы, которые называются устойчивые крахмалы, способствуют потере веса. По словам исследователей, людям необходимо усвоить эту новую информацию и применять в своих целях.

Группа ученых утверждает, мнение о том, что абсолютно все углеводы вредны для организма и способствуют набору лишнего веса, является устаревшим. Исследователи отмечают, наука открыла новые факты, которые необходимо применять в диетологии.

Речь идет о группе углеводов, которая называется устойчивые крахмалы. К ним относятся рис, макароны из твердых сортов пшеницы, бобовые и цельные злаки. Данные углеводы не только не способствуют набору лишнего веса, они наоборот, заставляют человека худеть без физических нагрузок.

Ученые отмечают, при переваривании устойчивых крахмалов в организме образуются жирные кислоты, которые моментально усваиваются и не откладываются. Такие продукты способы накормить человека при строжайшей диете и не позволяет ощущать голод и слабость.


Дочь основателя "Эхо Москвы" эмигрировала в США и...

Дочь основателя "Эхо Москвы" эмигрировала в США и избегает русских

Дочь основателя и первого главного редактора "Эха Москвы" Сергея Корзуна Оксана поделилась своим опытом переезда из России в интервью онлайн-журналу "Афиша Daily". Сейчас она пишет книги, а в детстве хотела расследовать подробнее ...

загрузка...

 

Вверх