Новости и события » Здоровье » Диетический теплый салат к обеду!

Диетический теплый салат к обеду!

Диетический теплый салат к обеду!

Ингредиенты:

Куриная грудка 400 г

Фасоль стручковая (свежая или замороженая) 400 г

Лук репчатый 2 шт.

Помидор 2 шт.

Чеснок 2 зубчика

Масло оливковое 2 ст. л.

Петрушка

Кинза

Соль и перец по вкусу.

Приготовление:

Куриное филе, отварите до полуготовности, нарежьте, слегка обжарьте на оливковом масле и переложите в миску.

Стручки фасоли освободите от твердых частей (нитей) и разрежьте на 2-3 части. Отварите стручковую фасоль в небольшом количестве воды.

Лук нарежьте кольцами, помидоры кружочками и обжарьте на оставшемся после жарки курицы оливковом масле. Добавьте измельченную зелень и мелко нарезанный чеснок, соль, перец и хорошо перемешайте.

Лук с помидорами и фасоль добавьте к курице, немного воды, она должна покрыть курицу с фасолью. Протушите курицу на медленном огне 10-15 минут. Подавайте курицу с фасолью горячими.


В Сети появилось приложение для поиска коллег-извращенцев

В Сети появилось приложение для поиска коллег-извращенцев

Групповой секс с коллегами теперь станет легкодоступным благодаря специальному приложению Feeld. Так, теперь туда включена новая функция, помогающая найти любовников среди своих коллег. Отмечается, что, благодаря новой функции, появилась возможность подробнее ...

загрузка...

 

Вверх