Вегетарианская диета для быстрого похудения
Предлагаем диету включающую в себя фрукты и овощи. Строго соблюдая диету Вы сбросите 3 кг за 3 дня! Первый и третий день - овощной, второй - фруктовый.
Овощной день: Завтрак - овощной сок, 4 запеченных помидор, кофе или чай с лимоном
Обед - салат из огурца и зеленого лука или зеленый салат, кофе или чай с лимоном
Ужин - тушеные или вареные овощи (капуста и шпинат, немного лимонного сока), чай с лимоном.
Фруктовый день: Завтрак - салат из яблока, апельсина и грейпфрута, кофе или чай с лимоном
Обед - 1/2 дыни и салат из фруктов (яблокл, апельсин, грейпфрут)
Ужин - меню обеда
