Супер детоксикация - очищаемся от шлаков и токсинов. Худеем на 5 кг!

План детоксикации организма, рассчитанный на 3 дня, поможет вам похудеть, вывести лишнюю воду, вылечить акне и другие проблемы с кожей.

День 1

Утром выпить 1 чашку зеленого чая, 1 ломтик лимона и 1 чайную ложку Стевии.

Приготовить завтрак-смузи:

1 стакан воды

1 столовую ложку семян льна

1 чашка малины

1 банан

Чашки шпината

1 столовая ложка миндального масла

2 чайные ложки лимонного сока

1 стакан домашнего йогурта

На обед съешьте пару яблок. Пьем много чистой воды.

Ужин - готовим смузи, как утром или 1 стакан кефира.

День 2:

Пьем тот же чай, который Вы употребляли в первый день.

Завтрак - йогурт натуральный.

На обед приготовьте напиток:

4 стебли сельдерея

1 огурец

1 чашка капустного листья

Зеленого яблока

Лайма

1 столовая ложка кокосового масла

Стакана миндального молока

1 чашка ананаса

На ужин Вы можете приготовить тот же напиток, что и в обед.