Анфиса Чехова раскрыла секрет похудения
Телеведущая Анфиса Чехова феноменально похудела за последнее время и перестала быть «звездой в теле». Поклонники буквально затерзали ее вопросами о том, как ей удалось сбросить с дюжину килограммов, и она наконец решила рассказать о своих успехах.
- Поскольку вопрос о похудении по-прежнему остается самым востребованным, рассказываю. Специально я ничего не делала, чтобы похудеть. В какой-то момент жизни мне стало понятно, что меня больше заботит, что у меня внутри, чем снаружи. А все наружное - это всегда отражение внутреннего. Мы же в основном печемся, как бы хорошо выглядеть, что-то там кроим и шьем у себя на телах и лицах, мучаем свою оболочку, истязаем свою силу воли, а результат всегда не навсегда. Человек, который заботится о внутреннем состоянии своего организма, непременно срывает джекпот в этом визуальном казино, - рассказала Анфиса.
В частности, телеведущая отмечает, что ей очень помог висцеральный массаж, который способствует правильному пищеварению.
- Мой главный ответ: полюбите себя целиком. Не только снаружи, но и изнутри. И займитесь собой комплексно. Я призываю прекратить с собой бороться. О себе надо заботиться, холить и лелеять, - заявила Анфиса.
