Новости и события » Общество » Короткая интенсивная зарядка уберегает от диабета 2 типа

Короткая интенсивная зарядка уберегает от диабета 2 типа

Короткая интенсивная зарядка уберегает от диабета 2 типа

Короткая интенсивная зарядка уберегает от диабета 2 типа. Такое заключение сделали американские исследователи, которые изучали влияние физических нагрузок на организм детей разных возрастов из группы риска.

К таковым относятся малыши и старшие дети, страдающие избыточным весом и повышенным уровнем сахара в крови.

Американские ученые Северной Каролины проанализировали данные международных исследований, проводимые в последние годы в США, Бразилии и Европе. Объектом наблюдений были дети от 4 до 19 лет.

Вывод оказался неожиданным. Оказывается, ежедневная интенсивная зарядка на протяжении коротких 10 минут намного полезнее для здоровья, чем разовые продолжительные физические нагрузки.

Благодаря системности занятий физкультуры, дети через некоторое время заметно худели, процент сахара в крови приближался к норме.

На основании исследований ученые сделали вывод, что небольшие систематические физические нагрузки полезны для детей с ожирением. Они снижают опасность заболеть диабетом 2-го типа вдвое.


Skoda представила электрический кроссовер Epiq

Skoda представила электрический кроссовер Epiq

Компания Skoda показала дизайн электрического кроссовера Epiq, который пойдет в серию в 2025 году. Подробностей о новинке пока немного. Особенности Skoda Epiq: Необычный для марки дизайн; Лицевая панель Tech-Deck Face со встроенным радаром и камерой; Длина...

сегодня 09:13

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх